俗话说“民以食为天”，但总会有这么些人吃的不痛快，那就是准妈妈们了，孕期各种各样的忌口，真的是一大考验。
孕期忌口也是有它的道理的，要不然，宝宝出生后很有可能会有胎毒。所以胎毒跟孕妈饮食习惯存在一定的关联。
那么什么是胎毒呢？
胎毒就是孕妈体内积累的湿气和热度，传给了宝宝，导致出生后，皮肤出现红疹、长疮等症状。 而胎毒的由来，对半是跟孕期的饮食不当有关。
所以想让宝宝出生后皮肤很好，这几类就不要在吃了。
1.辛辣食物
有些孕妈实在忍不住了，就常常偷偷吃麻辣烫、酸辣粉等食物。但孕期手激素的影响会容易上火，再加上这些辛辣食物，会加重火气。
2.油炸食品
有些孕妈的早餐就喜欢买油条、油饼来吃。但吃反复被油炸过的食物，会更容易让毒素进入到体内来。
3.腌制食物
腌制食物本身就不能多吃，特别是对与孕妇来说，过多的摄入是影响到胎儿。
4.爆米花以及膨化零食
这些都是含有一定的铅在里面，不利于孕妈跟胎儿的健康，还是尽量避之吧！
