由于情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶。乳腺增生是女性朋友中常见的乳房疾病，毫无疑问乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生症是良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症。乳腺增生症是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
乳腺增生的症状有哪些
1、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
2、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
3、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
4、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
通过月经就可以判断轻、中、重度乳腺增生
很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了！
1、如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生。
2、如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的。
3、如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了
4、还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时就诊。
乳腺增生并不是那么可怕，但怕就怕在其恶化。据统计，乳腺增生的癌变率约为2%，有乳腺癌家族史的几率会高一些。所以女性朋友一定要定期做乳腺检查，且在乳腺增生的初期及时接受治疗，尤其是有家族史的女性。
