今天吃了盆友送的一个百香果,好酸,那么怎么处理百香果最好吃呢?请教很多资深专家,分享给大家!
正确吃法:
一、直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。
二、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,倒出享用。
三、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
四、刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
功效:
一、深度清理机理:百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
二、排毒养颜:百香果富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
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三、塑造完美体态:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少热量摄入,吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
四、缓解疲劳:百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
百香果有很好的食用价值和药用价值,百香果里面含有有机酸和氨基酸,这些都非常适合我们人体的保健,而且它还含有丰富的番茄红素,具有抗氧化的作用,同时还有延缓衰老的效果,所以常吃对身体健康有帮助,除了这点以外还有补肾的作用哦.