“自从查出来乳腺囊性结节3个，左侧两个，右侧一个，心情就没有好过，一直担心，害怕会变成癌症，感觉里边有个东西，就像炸弹一样，不知道怎么办……”一位朋友向我们留言道。的确，很多朋友看到这些“异样”的检查结果，就开始惴惴不安，担心是癌症，在手术还是不手术之间纠结。
一个体检下来，10 个女生 8 个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“吃点什么药才能‘消灭’增生”。究竟怎么办？
【专家分析】
结节、囊肿、息肉，都属于人体组织内部或表面长出的一个多余肿物或者突起，也可以将它们视为一种肿瘤，只不过大多数情况下，它们属于良心肿瘤的范畴，生长受机体的生理调控，也不会四处扩散，对其他器官和组织造成破坏，它们可以通过手术的方式进行切除。
郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师 贾国丛介绍：乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
因此，当出现这些情况时不必担心，它们基本上不是癌症，如果不放心可以做一次CT扫描，进一步确认。
此外，这几种结节的情况需要多加重视：
1、肺部出现8 毫米以上的实性结节，恶性病变的可能性增高，需要 3 个月随访，并考虑 PET-CT 检查或病理活检来明确诊断。
2、甲状腺结节大小在 1~4 厘米，一定要定期做检查。如果结节的活动性很差，且检查中显示血流量比较大就一定要当心，要按照医生的建议做穿刺活检。此外，如果良性的结节，但结节比较大，且对气管周围器官造成压迫症状，也需要考虑手术。
即便，大多数结节都不会危及生命，但还是威胁健康的一个隐患，在日常的生活中我们应该怎样预防呢？希望这两天大家都能做到！
1、饮食均衡
俗话说，病从口出，健康的饮食是我们预防各类疾病的一重保障，平时注意碘等微量元素的足够摄入，这会有效避免甲状腺结节的出现。
2、适量运动
运动时提高自身免疫能力的有效手段，还能促进新陈代谢，将身体的内分泌水平调节至正常水准，避免结节、息肉的出现，因为导致这些病症的一大因素就是内分泌失调。
通过上述是介绍，大家应该对癌症和结节、息肉的区别有了了解，在平时我们只要养成良好的生活习惯，任何疾病都将很难轻易近身。
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