如果“漏奶”给你带来很大困扰，可以试试下面2个方法

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如果漏奶给你带来很多困扰和不便，你可以试试下面的方法：

1. 避免过度胀奶。当你出现乳房胀奶的状况，首先选择让宝宝吃，如宝宝在熟睡不易哺喂时，可以用吸奶器适度吸奶，直到乳房感觉不在胀痛自己感觉舒服即可。如果妈妈会手挤奶，只需将乳晕挤软一些就好。

2. 建议穿合适的哺乳内衣并使用防溢乳垫，适当按摩。当你感觉乳房漏奶时，可以轻轻按压乳头并做轻柔的按摩。按压可以暂时堵住出奶孔，并使乳头松弛下来达到停止排奶的目的。这只是暂时的办法。不建议你每次漏奶时都使用大力按压的方式阻碍乳汁排出，尤其是在你胀奶的时候，时间长了容易造成乳汁淤积。

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