文丨悠悠
孕妈们对胎动了解多少？胎儿传递给你的这些重要讯号，你都了解了吗？
一、什么是胎动？
胎儿冲击子宫壁的活动，形象的称为胎动。胎动在一定程度上反映了胎儿的健康。最早在孕7周时就有胎动了，只是胎动幅度小，孕妈感受不到，只能通过医学仪器可以看到。一般情况下，孕妈在16到20周左右会感受到第一次胎动，根每个人情况不一样，感受到胎动有早有晚，属于正常。
二、胎动的几种形式？
每个孕妈对胎动的感受都是不一样的，胎动可以大致分为以下几种。
1、一跳一跳的律动
孕妈感受到胎儿有节奏的在动，幅度不是很大，但有频率。此时胎儿多半是在打嗝了。胎儿在孕妈腹中就开始练习吞咽羊水，锻炼肺部，胎儿打嗝是正常现象，孕妈们不必过于担心。胎儿打嗝时，孕妈可以轻轻抚摸腹部，帮胎儿缓解一下。
2、翻身
此时能感受到胎儿在腹部大面积的运动，运动的力量较强，持续的时间相对较长，一般为3到30秒。这种情况一般是胎儿在翻身了。
3、舒展四肢
有时孕妈能感觉到，肚子好几个方向都鼓起了包，胎儿的小脚丫，小屁股都能清晰的摸到。此时胎儿可能在伸伸胳膊，扭下身子，每下动作大概能持续1到15秒。
4、胸壁运动
这种情况不容易察觉，运动一般短而微弱。
5、像小鱼一样游动
此时胎儿波浪一样的蠕动，可能是胎儿在对妈妈说，他很开心。
6、胎儿在生气
外界环境突然很吵，孕妈情绪发生剧烈变化，胎儿可能在此时会狠狠的“踢”孕妈一脚，表示他很生气。
这几种胎动是危险的
1、胎儿急促运动突然停止。此时孕妈要考虑到胎儿是不是有脐带绕颈，窒息的危险。
2、胎动突然加剧后又很快停止。孕妈需要考虑到，是不是有“胎盘早剥”的可能。
3、持续很久没有胎动。连续3个小时感受不到胎动，孕妈抚触腹部后，还是感觉不到胎动。孕妈可以参考自身情况，有没有见红，有没有窒息缺氧的感觉，感觉不适时及时就医。正常情况下，每12小时内，胎动在30到40次。
胎动时，是孕妈和胎儿“交流”的好时机，可以把握住机会适当和胎儿聊聊天，互动下。一般在晚上睡觉前，洗澡时，晚饭后，孕妈心情愉悦时，胎动较多。
