自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。这种会影响一辈子的事情很多家长都不放在心上。
上周我去朋友家拜访，朋友的孩子小君在我的印象中一直都是怯生生的怕人，这次去更加了。躲在房间里不肯出来，朋友叫她也没有反应，顿时就火了，于是开始跟我数落小君的不是：成绩差，怕生，不理人等等。。我这位朋友是望子成龙望女成凤的那种人，看到邻居的孩子拿奖就眼红，整天跟自家孩子作比较。她觉得小君一点都不明白她的苦心，这一切都是为她好，对她严格一点是希望她的前途能更光明！听了这些后真让我揪心。
不光我这位小君，其实身边很多家长都是这种急迫的心情，这是可以理解的。因为我小时候我父母对我也是很严格，只是用的“方式”错了！
怎样的父母会造成孩子自卑甚至抑郁呢？
一、经常数落孩子的父母：孩子越大，父母越挑剔，早就忘记了孩子学走路时的赏识心态。处于幼儿期的孩子，由于心智发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断，往往来源于成人的判断。我们经常看到父母们使用如下的字句：“你看你，连碗都端不好！”“真是笨死了！这么简单的画都画不好！”“真没出息，脑子用来做什么的？”这些语言是一种负面的暗示说多了，在孩子的心里刻下了“我不行，我没有能力”的印痕。每当尝试什么事情的时候，最先想到的是：“是的，我可能不行，还是不去做了吧。”
二、家长过高的期望导致孩子追求完美：一般在高水平、高学历的家庭中，家长由于自己的事业有成或本身性格要强等原因，对孩子的期望也比一般家庭高。可谓高起点的家庭希望孩子也有高起点，获取高成就。这样的家庭，即使父母很少批评孩子，也会从言谈举止中向孩子传递着高期望的信息。然而孩子并不是父母的翻版，他有自己的智力特点，个性特征，兴趣爱好等。
三、经常哭穷的家长：这个大多数人都深有体会，小时候我们经常会很想要一样东西，但是父母大多数都以“没钱”“家里太穷了”等借口敷衍，然后又对孩子说“你是全家人的希望”“家里的未来都要靠你了”类似的话给孩子增加无形的压力。让孩子认为自己家真的很穷，压抑了自己的正常需求，也在同龄人之间感到卑微和抬不起头。
怎样知道自己孩子是内向还是自卑呢？家长可以注意以下11点：
1.常年情绪低落。
2.过度怕羞。
3.拒绝交朋结友。
4.难以集中注意力。
5.经常疑神疑鬼。
6.过分追求表扬。
7.贬低、妒嫉他人。
8.自暴自弃。
9回避竞争、竞赛。
10.语言表达较差。
11.对挫折或疾病难以承受
做父母的一切都是为了孩子，但忘记了自己的做法是不是孩子真正想要的，希望家长们能在平时多注意孩子的小举动，看看自己有没有“中招”，有没有以上这几点，现在改变还来得及！
