很多人不能理解抑郁症到底是一种什么样的存在，也始终不明白，为什么他们总是在阴暗的世界里徘徊。
因为，抑郁不是不开心，也不是情绪低落。虽然它让人不开心，让人情绪低落，甚至让人看轻生命。
那，抑郁到底是什么呢？有的人说：自我封闭着，觉得没人能沟通到我的想法，还有一种总有刁民想害朕的想法，完全没有生活动力目标，每天看到都是一样的风景，变得极其敏感易怒，和以前熟悉的人在一起完全不习惯，尴尬随时蔓延在气氛里。
在短片《生为何故》中，主人翁自醒来之后，呆呆的望着天花板，费力挣扎着做起来，然后陷入了困扰之中——我们为什么在这儿？
房间是昏暗的，窗帘也没有拉开，一丝光亮透射进来，透过朦朦胧胧的睡眼，这一幕像极了他的内心。
“我想着一些事，非常不合理的，我想死”
通过一些资料，我们会发现，这种想法曾在很大一部分抑郁症患者的脑海中出现过，并且想了很久。
是一种什么样的痛苦，超过了对死亡的恐惧？
很多时候，我们对自己的存在并没有归属感。当我们醒着的时候，会被睡意纠缠，但脑海中又有另一种声音，阻止我们继续睡下。混乱，然后在这个斑驳的时间中，走向不同的世界。
时刻能感受到焦虑，也能清晰的记得自己的理想。但现实却是，没有理解，无法倾诉，难以发泄；还要承受着来自生活、工作的，越来越大的压力，来自亲朋好友的猜疑与不信任。
也许， 你缺少一个倾听者，或者你认为需要的是一个理解的人，然而你不敢。害怕他们不理解，害怕他们嘲笑，害怕他们的“鼓励”。
将所有的负能量，都倾诉给它，vx关注“精神卫生研究总会”，从公众号了解更多抑郁症专业知识，让我们帮助你。
