文 | 司马腾· 主播 | 司马腾 · 编辑 | 司马腾
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早睡早起291天
时间管理第156篇文章
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这几天在看李教授的《人工智能》，该书浅显易懂描述了人工智能给我们的工作和生活带来的巨大影响。
很多人无数次问我，为什么能如此自律，坚持每天早睡早起，持续的阅读和写作。一切都是源于我的“焦虑”。
95后和零零后他们接受新鲜事物的能力超强，目前很多80后的知识已经出现了“断层”，学习能力和深度思考能力都在严重的下降。
人工智能的时代，我们的弱势会被无限放大，到时候凭什么和年轻人竞争呢？未来10年工作岗位会加剧减少。
翻译类的工作，包括笔译、口译、同声传译等工作，还有绝大多数从事语言教学的人类老师，都会被机器人全部或部分取代。
前不久的九寨沟地震，地震后不到10秒很多人就在手机上收到了地震相关具体信息，这条信息就是由机器人发送的。
可以预见的是，程式化的、重复性的，仅靠记忆和练习就可以掌握的技能将是最没有价值的技能，几乎一定可以由机器来完成。
每次我一走到观音桥，解放碑这些商圈就会看到很多人走路都在看手机。
追溯根源就是认知出现了严重问题，根本不知道我们将来会面临多大的生存压力，依然生活在舒适圈，浑浑噩噩虚度时光。
在人工智能时代，自动化系统将大幅解放生产力，极大地丰富每个人可以享有的社会财富。而且，人类可以从繁重的工作中解放出来，拥有大量的休闲时间。
这时，社会对文化和娱乐产业的消费将达到一个新的层次，其规模将是今天的数十倍甚至上百倍。
人的精神空虚将会达到“峰值”，会更加严重依赖科技，这也是我为什么专注于时间管理这个领域的一个重要原因。
十年之后，中国35%的人将会成为自由职业者，社会的人员结构和思维方式会悄然发生改变。
拖延，浮躁，时间碎片化将会严重影响到我们的生活和人际关系，这个时候时间管理司马腾就会成为很多人的“精神寄托”。
至于正确与否，让时间来检验吧。
个人认为未来作家、音乐家、电影导演和编剧、游戏设计师等，会成为人工智能时代的明星职业。无论是是唐朝还是文艺复兴时代，都出现了大量的的诗人和作家。
社会越发达对精神层面的需求越强烈！
那么，人工智能时代我们又该如何学习呢？
一．主动挑战极限
一定要走出“舒适区”！以腾哥练习即兴口语表达为列子，最开始是每天10分钟的时间，看着一个物品就不停的说，当我能逻辑清晰，结构严谨表述出来之后，发现说10分钟太容易了。
如果继续停留在10分钟的练习阶段，个人表达能力永远无法突破，于是我循序渐进依次增加到15分钟，20分钟，25分钟，30分钟。
最后经过练习达到能具备连续说几个小时的能力。
有一次中午练习的时候，因为太瞌睡了，一边说一边闭着眼睛。
本来是想要表达海底捞事件的看法，结果迷迷糊糊脑子里面居然出现了周星驰《喜剧之王》的画面，然后不停的说星爷的事情。
挑战调整自己的极限真的是一件特别痛苦的事情，但也是快速让自己进步的捷径，任何的高手都需要“刻意练习”。
最近我真的很累，需要做的事情太多了，可以用身心疲惫来形容，很多工作做了之后，会惊喜的发现其实并没有想象的那么难。
二．从实践中学习
我的信条就是“做中学”，无数人做了很多计划，属于完美主义者，但是就是不去实践，想法永远得不到执行。
我最开始对新媒体，自媒体，一点都不懂，甚至连微信公众号排版都不会，自己不断摸索，不断践行，将大量的业余时间都花在了各种学习上。
上个月各大自媒体平台的总收益是8932元，收益只是数字，带给我更多的是知识和视野的升级。
很多人目前最大的问题，就是想的太多，做的太少。
看了这篇文章之后，将用来娱乐玩游戏的时间用于提高自己，比如百度下“新媒体引流的方法”等。
三．关注启发式教育，培养创造力和独立解决问题的能力
儿子和隔壁邻居小孩子玩耍的时候打架，因为人小被打得哇哇大哭，委屈的回来找我们。我和他妈理都没有理，让他自己想办法解决。
他哭着拿着自己新买的玩具去找打他的哥哥，不到几分钟，两个人在楼道里玩的不亦乐乎。
从我们家到孩子的幼儿园需要过一条马路，从四岁开始，我们就让他独立的去学校，家人就在后面悄悄跟着。他完全可以自己看红绿灯过马路，孩子的创造力真的超乎想象。
我们家住20楼，他因为身高不够按不到楼层按钮，每次家里需要买酱油这样都是让他去，他会拿着一把伞去触摸按钮，自己上下楼。
启发式教育，培养创造力和独立解决问题的能力，真的特别重要。
目前儿子已经四岁7个月，自己洗吃饭的碗，自己洗澡，洗自己的袜子和衣服。孩子的能力真的特别厉害，就看家长怎么引导。
工作上也是如此，我们总是抱怨不会这样，不会那样，你不会网络搜索吗？不会自己思考和学习吗？为什么总要依赖别人手把手教你呢？
四．专注于垂直细分领域
目前在重庆很多人一想到时间管理，就能想到司马腾。因为这个二货天天写文章，天天录音频，天天自律。
虽然这货写的不怎么好，普通话不怎么标准，但是长期专注于一个领域，一定会慢慢变得牛逼的。
不要今天想学写作，明天又去研究PPT，人的精力是有限的，最后就是一事无成。
最重要的一点就是坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持！
一些前瞻性的教育人士指出，传统的四年大学制已经无法适应未来的需要。
大学教育过程本身需要被改革甚至被颠覆，在线课程、讨论小组、实习实践、自我探索和自我完善将成为今后教育的主流模式。
所以，面对正在到来的人工智能时代，我们应该多去挑战自己，走出自己的舒适区。
尝试一些自己感兴趣的领域，并且多去尝试一些更有创造性的工作和内容，这样我们才不会被人工智能时代所抛弃。
自律改变生活！
司马腾，西南大学心理学在职博士，西南大学心理学硕士，中国SMJ时间管理创始人，360专注力创始人，时间管理践行者。
