所谓不断奋斗、挑战自我，其实就是摆脱自己所熟悉的“心理舒适区”。
心理学家将人类对外部世界的认识形象地以海水为例,分为三个区域：岸边、浅水区和深水区。而岸边这个区域，就是人们的“心理舒适区”。
假如你是一个不会游泳的人，一定是感觉待在“岸边”的舒适区最安全，而每往前一步，你心里的恐慌和不安就会增加一分，因此，很多人都宁可待在岸边的舒适区。沉溺在“心理舒适区”的人也许是不满现状，想换工作又不敢的员工；也许是渴望爱情，却又死宅在家的单身青年；也许就是不满自己的身材，想减肥却又不能像姗姗一样努力的我们。
爱默生说：“坐在舒适软垫上的人容易睡去。”这句话说得很对，生活中最大的危险，就是依赖“拐杖”来保障自己。没有什么拐杖是我们能够永久依赖的，要想取得成功，就必须自己去拼搏。
可在现实生活中，并不是每一个人都懂得这样的道理。有不少人奉行“工作越清闲越好，活动量越轻越好”，他们懒于用脑，饱于口福，甚至认为只要能舒服地在沙发和床上躺着，就是一种福气。但事实是，这样的“享福”，往往也是一种祸。
有一个人死后去了阎罗殿，那是一座金碧辉煌的宫殿。见有新人来，宫殿的主人十分热情，请求他留下来。
这个人高兴得很，不过还是说：“我辛辛苦苦地忙碌了一辈子，既然你这么热情招待我，那我只有一个要求。”
“哦？什么要求？”
“我只想吃、只想睡，不要工作！”这个人斩钉截铁地说。
宫殿的主人笑了笑说：“哈哈，当然。在这个世界上，再也没有比这里更适合你居住的地方了，这里有吃不完的山珍海味，想吃什么就吃什么，不会有人来催促你。这里有柔软的床，想睡多久就睡多久，保证不会有人来打扰你。最重要的是，你什么活儿都不用干。”
于是，这个人心满意足地住下来。
刚开始的那几天，生活过得滋润极了，这个人开始怀疑，原来人死后真的能上天堂啊，天堂真的是太美了！跟人间的日子比起来，简直是一个天上一个地下。不对，这本来就是一个天上一个地下。一想到自己的悠闲日子，这个人就感到很欣慰。一个星期过去了，这个人开始觉得寂寞和空虚。他想，也许是自己还不习惯这样舒适的日子。
过了一个月，这个人找到了宫殿主人。他说：“这种每天吃吃睡睡的日子太没劲了！每天一睁眼睛，就没有动力。你看我已经胖了一大圈儿了。”说着，他捏了捏肚子上的肉。
“你能否为我找一份工作？”他小声地问。
“什么？”
“我想，我真的需要一份工作，这样的日子太煎熬了。”
“很抱歉，我这里没有任何的工作。”
这个人失望地离开了，又过了段日子，他实在是受不了了，又找到了宫殿的主人：“这种日子我实在是受不了，如果你不给我工作的话，那我就去地狱！
宫殿的主人感到莫名其妙，说道：“这里本来就是地狱啊！”这个人哑口无言。
瞧，这就是我们向往的什么都不干，每天想吃就吃，想睡就睡，还没有人打扰自己的生活。可是，如果长期处于这样的一种安逸状态，也是一种对自身的折磨，就像故事中的这个人一样。
安逸的生活的确得到了片刻的休息和宁静，可长期安逸的生活，就像是生活在地狱一样。
古人说得好：“流水不腐，户枢不蠹。”美国科学家富兰克林也说过类似的话：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。经常用的钥匙总是亮闪闪的。”可见，贪图安逸的危害以及勤劳的好处。在生活中，无论在何种的环境之下，当我们处于安逸的状态时，随时都有可能被危机侵蚀，要知道人生的竞争是激烈并且残酷的，只有那些有准备的人才能获得生存的机会。
安逸的生活需谨慎，安逸的生活有风险。别让自己待在舒适区里太久，要适当突破舒适区。首先，要问问自己，你正在做的事情是你所热爱的吗？是什么让你步入舒适，失去动力，不愿突破？其次，要根据自己的期望与动机，制订符合自我预期的目标。一旦你拥有了清晰的目标后，你便会充满动力，朝着一个点前进。当然，最重要的还是行动！光有口号可不行。
