总有那么一群人,无论是主动还是被动,总之就是熬夜晚睡,然而,最近有心理学家做统计得出一个结论:经常晚睡的人群中,他们的性格中黑暗因素更多。
什么?就是因为我晚睡,所以被打上了性格“黑暗”的标签?晚睡也遭歧视了?
经常熬夜赶稿的小编怒了,马上看看他们的解释!
熬夜对人体有害大家都知道,而心理学家认为,熬夜不但导致生理上的损伤,心理上也会产生“问题”。在他们对300名晚睡人群的研究中发现,他们对于“我有能力和天赋去掌控他人”这一项的得分十分的高,并且,晚睡的人实际上在行动力上较为低效,拖延倾向上也更加严重,因为他们坚信,晚上的效率会更高;同时,晚睡不仅会影响心理健康,甚至可能对于价值观也有一定的影响,他们对于自我利益的重视程度也很高,从而造成性格黑暗。
他们还说熬夜的黑暗性格人群有下面一些特点,熬夜本人或身边有经常熬夜朋友的童鞋赶紧过来看看,专家们有没说错!
黑暗性格的人在心理学上的表现有:
1、有抑郁症、焦虑症等多种心理疾病。心理与生理是互相影响的, 当睡眠不足生理不平衡时往往会影响心理健康,形成心理扭曲,易患上心理疾病。
2、自我为中心,十分自恋,对自我评价很高,对他人的行为也常常表示鄙夷以及不屑,简称自大。
2、控制欲强,他们通常在心理设立了自己的标准,他们认为这标准比实际合理标准重要,而当他人十分喜欢掌控别人按他标准办事,否则他们会因无法掌控而愤怒、焦虑。
当网友看完上面的说法后,开启了吐槽模式:
@桔子痞:夜晚站岗的军人不就完蛋了?
@我可以:我每晚都早睡觉,可我还是觉得自己长得很好看,简直帅过吴亦凡!!
@小小147854961:笑死了…典型的把相关关系当作因果关系
@就是妞:自恋自大控制欲强,难道早睡的人不会这样吗?夜猫子莫名躺枪!
黑思瓜弱弱地说一句:原来我们把那么宝贵的生命都交给了性格黑暗的医生们,毕竟医生们是不够睡的高度熬夜一族啊!
更有网友直呼:那些搞科研搞什么的,一开撸一个项目就几天几夜不睡觉,难道那些伟大的科学家都是性格黑暗?不服!心理学家快来战!你敢跟医生界战算我输!
讲真,网友是机智的,不能缺点全让夜猫子躺枪了。心理学家虽然觉得喜欢熬夜晚睡的人性格更黑暗,但他们也承认夜猫子思维更加活跃,他们更有开拓的精神,他们喜欢冒险,追求刺激,难怪作家都是晚上熬夜赶得稿!
不得不承认,熬夜是对身体伤害很大,但生活方式是多样的,别熬夜就打上性格黑暗标签好吗?有的人就是精力充沛一天睡很短时间就可以了,有的人是自己喜欢熬夜,可能夜晚能给他们灵感什么的,那一部分被逼熬夜加班工作的童鞋,也可以拿着这观点跟老板说,“为了公司员工的安全与心理健康,老板别再逼我加班到深夜了!”
无论什么原因,成了夜猫子的一份子,请也别给我们打上“性格阴暗”的标签,OK?请尊重夜猫子,我们只是太爱黑夜,白天不懂夜的嗨!