人人都惧怕尿毒症，毕竟人人都希望自己能够健康快乐地生活。可是，天有不测风云，生活中不良饮食或者作息习惯导致人们患有疾病，很多还是重大疾病，尿毒症就是其中之一。这就要求我们在生活中多加预防，要能够防患于未然。那么，早期尿毒症有哪些症状?尿毒症的预防工作又有哪些呢?
早期尿毒症症状：
会出现轻微的疲倦、注意力不集中;肠胃不适、肠胃出血、恶心、呕吐;夜尿、多尿、尿颜色清淡(颜色变淡，甚至如清水般);贫血，脸色变得苍白;容易出血;全身骨头酸痛或腰酸背痛;女性月经不规则;性功能减退;经常性发生抽筋现象。
尿毒症的预防工作：
1、少喝碳酸饮料：碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
2、注意体检：小便有出血或起泡沫经久不消存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。尿路结石勿加以轻忽，须定期(每3-6月)追踪一次。尤其结石虽然不痛了，但可能已经造成慢性肾盂积水。
3、心理方面：首先要保持镇静，不要过分惊慌，要注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，以全新的姿态积极的心情面对疾病，人的身体健康和心理健康是相互影响的，身体方面的问题会导致心理病变，而心理方面的问题也会导致身体方面出现问题。
众所周知，尿毒症在我们平时生活中极为常见，且危害力巨大，尿毒症的预防，少喝碳酸饮料，时时关注自己的身体变化，定期体检，一经发现异样，要及时前往医院检查治疗。同时，要保持科学合理的饮食习惯，适量运动。心理方面也同样不容忽视，要保持积极乐观的心态对抗疾病。
