定位速效法. 心理学家罗西与亨里曾做过一个著名的心理实验，将一个班的学生分成三组，前去 10公里外的村庄。甲组学生不知道村庄有多远，只让他们跟着导游走，刚走二三公里，就有学生叫苦，走了一半路学生开始抱怨，情绪低落而且开始散乱，以致溃不成军。乙组学生仅知道距离目的地有10公里，中途没有路牌，他们只跟着向导走，走了多少，还剩多少一概不知。结果行走到不到一半就有人叫苦不迭，速度也越来越慢。丙组学生不仅知道距离目的地有10公里，而且能不时看到路牌，上面写有里程，他们走了多少还剩多少心中都很清楚。结果这一组学生一路上精神饱满，每当他们疲劳时，看看路牌，都为自己已走过的路程感到振奋，没人叫苦。实验的最终结果显而易见，丙组最快，乙组次之，甲组最慢。
心理学把这种按计划工作、目的明确、效率增高的现象叫“定位速效法”。
王健林说，我们要先他有个小目标一个亿，生活中要创业一族也是一样。一定要把自己的目标定位明确，定的目标过高很难实现就会引起自己的心理挫折，定位太低就失去了奋斗的兴趣。所以目标一定要适中，当我们实现时我们才会更有信心，去追逐更大的目标。工作一是一样，我每年的工资提高多少，我的职位提高多少，定个小目标，我们才会活出有信心有规划的人生
在教育孩子上，我们只给孩子定位每次提高一到两分，我在咨询中遇到有的学生家长，你要达到95分以上，孩子才考了60分，那个人会一下子提升那么多，当孩子得不到就会更失望，最后就只能破罐子破摔了。所以定的目标一定要适中，当孩子达到了，我们给与真诚的鼓励，每一次都进步，孩子的信心才会越来越强，当然他的成绩也会越来越好。漫无目的的学习，就像实验中的甲组一样，慢慢就会灰心，因为看不到目标。
希望看到这篇文章的朋友，你们都用在自己的生活工作各个方面，希望你越来越进步，实现你的小目标。
三清老师有多年的咨询经验，临床案例几百例，善与整合内心的阴影，对婚姻家庭精神病神经症有自己的疗法。有想了解的可以关注我，欢迎私信我
