今天看武志红老师直播，从生活案例，了解最真实的自己。生活中首先自尊自爱，才能受到别人的尊重
例如当你在校园遇到老师，和他打招呼，但老师根本不看也不理你。建议你可以不用让给主道，而是直视老师说：老师好。
1.你的童年，住着贵人，你以后遇到贵人的机会更大。如果你童年原生家庭，处于受伤的关系，以后你也会构建这样的关系。
有一个超级宅男，找个虐待他的妻子，他咨询心理老师，想结束这段关系。后来他找一个很好的女朋友，但他说没感觉。通过心理咨询，过了两年，终于慢慢好起来。改善之前的受虐关系。
2.面对控制欲很强的人，建议直接包抄他的后路。
武老师之前租一个大房子，房东不断的建议，家具如何摆放，灯具如何使用。武老师连续说过好几次，您放心，家具和灯具肯定不会弄坏的。但是房东还是一直说。房东想控制，叫我怎么用，房客听从，就在重复这个关系。
在其他当下关系的时候。他也想构建这种关系，我看着他的眼睛，对他说：房东，你看，我相信你的孩子至少说过100遍“老爸，你的控制欲望太强烈”一句话过去，房东再也不说话。
3.生活中他不是这样的，你会持续努力把对方改造成你想要的。
有位40多岁的女士，经常鼻青脸肿的，第一任老公打他，40多的时候第二次离婚。有位男士持之以恒追求她，从来不和他吵架，结婚2周后，她又被打。
细节是这样的，他们吵架，是因为盐多盐少。
女士说：你是不是想打我，像我爸爸打我妈妈一样？
男人说：我不会打你的，我从来不跟女人吵架。
女人说：你就是想打我，你打呀，你打呀，你不打你不是男人。
后来女士不断重复这句话，男士突然脑子一片空白，打了女士。
4.不要把你想像中的坏结果，放在别人身上，让他变成你想像的样子。
5.投射关系，自己内心投射在你的言语中
有一个DJ，歌儿唱的很好，与他聊天的时，有个女孩跑过来，说：你的歌儿唱的好漂亮。姐姐说：你也好可爱，你的脸上怎么有个雀斑？
很奇怪：有位小女孩过来夸她，这是一个三角关系，这来自于原生家庭关系，在女士原生家庭中，存在着她跟妹妹和妈妈的竞争关系，女士就嫉妒了这个小女孩。她指出别人脸上的雀斑，是因为她的心里有一个雀斑。
6.原生家庭模式跟当下模式有丝丝入扣的关系。
有个好朋友，在外企工作，总是跟她的女上司处不好，当这个女上司离开后，成为了她的旧上司之后，她们就从仇人变成了朋友。后来，她们再次构建上下级关系的时候，她们的关系又不好。
另一个故事：丈夫是赌徒，她们离婚，后来5、6个男人都处不好，她就跟前夫复婚说只要你不赌，前夫说其他都可以的，只有这一点不行。其实是女士一直舍不得花钱，老公可能才出此下策。
她想让我给她建议。我说：你也去赌博，堵得很厉害，他就不赌博了，也许你的前夫很爱你，他是做你想做但是不敢做的是事情。
7.鄙视和被鄙视的关系，自己内心在攻击自己，相互吸引又相互鄙视。
有些朋友，过的最好的和最不好的混在一起，那天吃完饭他俩就在一起。
过得好的人：你去买单吧。
过得不好的人：好好好。
过得好的人：算了，我去吧！
8.使用权力规则的人，也在教使用珍惜规则的人：不要一味的对我好，你也要强大。我过去也会过度让步。如果，我突然对对方狠一些，对方反而对我多了很多尊敬。
以上分享来自得到直播，供你参考！
