拖延这个问题，感觉都成为习惯了，有时候想一口气解决却半途而废不知道一开始是不是就错了，不知道怎么开始，比拖延更严重吧？或者说是个拖延的行为？
比如期末考试前，最后一科是大物，我其实有5天的时间复习，但我到最后一晚上才正式复习，感觉我提前都在心里，或者是潜意识里把时间算清楚了！
对一些事情以为还没到适合的心情做而拖延，但心情好了才发现拖延了，对事情的时间难度和所花精力预测不到位，遇到问题卡着了不会做又接着拖！
这些事情每天都发生在你我身上，还好我找到了解决的办法。听过一个“高人”的讲座，他本人是专门做高效自学一行的。他本人是南京大学毕业，后来留学海外，6个月的业余时间，自学考取了一级特许金融分析师，是一个牛人。如果你也有这些毛病的话，可以私信小编，直接回小编，拖延症！
在直播中 ，他会给大家精简介绍拖延症的分类，原因，并结合个人经历和主流权威观点，谈了如何克服拖延症，以及特殊情况下利用拖延，最终大幅提升学习、工作的效率。
主要包括了内容了 ：
• 拖延症的原因
• 对抗拖延症的主流方案，我实践筛选、改进后的方案。
• 我是如何统筹安排一天的工作生活的。
• 我是如何远离手机、游戏、零食的诱惑的。
• 我是如何进行时间记录的。
• 15 天 * 7 分钟挑战邀请，改变，可以从每天的 7 分钟开始
