未来时代，是效率竞争与知识竞争的时代。谁掌握了高效摄入知识的方法，谁就可以拥有更好的资源和更高阶的话语权。
如何高效学习？这篇清单为你说明。
清单作者｜佐小左
（佐心家长清单文特约作者）
1.批判性思维是保障学习效果的前提。它之所以重要，是因为学习是摄入信息及将信息归置于大脑的过程，而批判性思维，相当于是提供一个切入的视角，当我们带着一个特定的视角去学习时，记忆会更深刻。
2. 多维度学习是在学习理论中非常重要的概念，甚至可以说它是最好的学习方法。多维度是指涉猎多个领域，互相印证。因为在学习过程中信息之间很少会造成1+1=2的累积效应，而是会发生奇妙的化学反应。所以，在多领域的多维度学习之中，你可能会一眼看清你学习的全貌。
3. 高效学习最大的特点是既具备综合性，又具备独特性。它的独特性是主题性学习：在某个主题下尽可能的涉猎全部信息，让自己形成对整个信息的综合处理。比如当我想要知道“高效学习”的奥秘，我需要通过各种方法收集到关于高效学习的信息，然后进行整合，最后整理出一份对我有用的高效学习系统。
4. 有两个和学习相关的非常出名的理论。一是“一万小时天才理论”，说的是当我们把某个领域接触一万小时（十年）我们会成为这个领域的佼佼者；另一个是“刻意练习理论”，核心论点是不同学科的阈值不同，我们更需要注重练习的方法论。实际上，刻意练习理论更接近学习的真相。
5. 在学习过程中，有三个重点需要把握：第一，把信息储存到大脑之中；第二，理解信息的概念，让它变成自己的一部分；第三，对于各学科的学习信息整合。所以，我们在学习过程中需要注意记忆力、理解能力、逻辑思维能力三方面的反馈。
6. 在学习过程中必须要主动寻求反馈。当你想要检测你是否掌握了某个知识点，可以用接收反馈的方式。反馈分为两种，一种是自己给自己反馈，你可以让自己对自己进行反馈，比如用写作、演讲（可以对着关注，也可以对着镜子）的方式，进行信息的梳理整合，查看是否有逻辑漏洞；另一种是给别人交流，或者是去实践，让别人或评判机制来给你反馈。
7. 在互联网时代，高密度的信息轰炸是我们习以为常的生活方式，但我们却没有习惯高密度的观点轰炸。高密度的观点轰炸有助于我们提升逻辑能力，而各个学科的课本都属于高密度的观点型书籍，因此，读课本是我们学习步骤的必经。
8. 每个人的精力是有限的，普通人每天充沛的精力有8-14小时，当我们用完这些精力时，我们的精力就会耗竭，因此，在每天的时间分配中，我们更要注重精力分配，确保有足够的时间用来学习。
教育是一门艺术，家庭教育更是任重而道远。大家都知道，做父母无需持证上岗，孩子出生的那一刻就已经开始承担这个角色了，没有人生来就会为人父母，大家都是在慢慢学习，跌跌撞撞中找到和孩子合适的相处模式和教育方式。所以父母在教育孩子的时候千万不要气馁，要耐心的去寻找问题的原因，多学习多交流，也可以向一些专业的育儿自媒体寻求帮助，“佐心家长”是一家专业做“家庭教育”的机构，供各位家长参考借鉴。
