拖延症只是恶习？

拖延症每个人或多或少都有，你可能是这样的。对于每个时间点知道该做什么，却又不想做。总是把时间当成最大的敌人。

拖延症其实只是自身对目标不太明确，或者目标太大，处于被动学习的状态。从小的时候就可以看出，做作业时想着别人做好了就可以拿来抄，不着急写。上课上班真的是准时到，从来不差一分钟。拖延症的人永远处于中等状态，不会表现的太好也不会表现的太差。

有很多人认为这是恶习，是一种不好的习惯。但更多的人认为这是一种心理障碍。拖延症只是用来逃避那些不舒服的感受。他们在和时间做斗争，在此同时内心是煎熬的。

要改掉拖延症还得从自身出发。从根源上要让自己有足够的信心，还有要决心和毅力。给自己一个更好的奖励来鼓励自己。

毕竟，拖延就是生命。