父亲在家庭中是一个缺失的影子，又或是父亲背负着时代发展的压力。
无论如何，这个时代都如同一场洪流裹挟着我们，有时候对事情评价如同硬币的两面，一面是荣誉，一面也许就是遗憾！怎么说，都是道理。
突然想起那句话，“这是最好的时代，这是最坏的时代。”
其实，每一代人似乎都在这最好与最坏的时代之中，纠缠。我们，其实也一样！
爸爸，在有无之外无论如何，在孩子生命萌发的那一刻，“父亲”就烙在男人的铭牌之上，不可磨灭。
可，在很多家庭中，父亲成了在外面打拼，在家休息的“客”人。外面拼搏的英雄，在家里只是不擅长家务、不会跟孩子玩耍的“木头”。
当孩子走出家门，幼儿园的老师如同妈妈，小学的教师依然是女多男少。
“父亲”的概念虚无起来，“父亲缺失”成为了社会的共识。
“父亲”缺失，缺的并不是这个男人，而是男人所担当的“父亲”这个角色。无论谁，都有自我，也有形形色色的角色，这就是我们的社会化过程。每个角色的需求和规则是不同的，做事方式是不同的。
当男人和女人结婚组成了家庭，没有孩子的时候，我们的家庭角色是丈夫、妻子、儿子、女儿。尤其在核心家庭中，只有夫妻两人。丈夫、妻子，简简单单，恩恩爱爱。即使如此简单，还是有社会角色的干扰，此时，分歧与冲突也就发生了。
例如，
妻子做好了晚饭，等丈夫回家。而丈夫因为工作晚归，又忘了打电话。
一进门，妻子会对“丈夫”提出要求，“怎么这么晚？人家辛辛苦苦做了晚饭都凉了，回来晚还不打电话，你心里还有这个家吗？”
这时，妻子在对“丈夫”这个角色倾诉，表达自己的失望，发牢骚、抱怨、指责。
如果丈夫依然没有走出工作的角色，往往对话是这样的“我怎么没有这个家了？我不是为了咋们的家，才忍饥挨饿，加班加点的。我图个啥？这不回来了吗？”丈夫觉得自己做为员工的辛苦没有被看见，接下来争执和冲突也就发生了。
这便是没有孩子的时期，家庭关系问题的一个诱因，角色关系互动的错位。
家里多了一个孩子，夫妻简单的角色系统，一下子变得复杂起来，家庭中便多了孩子、父亲、母亲的角色。
这时候，在核心家庭中，男人的家庭角色是丈夫、父亲，相对角色是妻子、孩子；女人的家庭角色是妻子、母亲，相对角色是丈夫、孩子。两两互动的关系变成了三角关系，复杂起来。
而且，男人和女人的角色关系变化过程是不同的。妈妈们由于孕育生命而激素水平升高，天然的母子联系，再加上社会角色因为休假而中断，母亲的角色会变得特别突出。
而男人们呢，没有激素水平的变化，没有孕育生命的过程，依然停留在丈夫的角色里，甚至有的人还沉浸在社会角色之中。这时候女人生活在母亲的角色中，用母亲的视角去观察生活，提出需求。而男人生活在丈夫甚至工作的角色中，找不到了自己从前妻子的影子，焦虑于工作的压力。
两人如同两条平行的轨道，找不到交集。这是非常普遍的家庭角色模式的错配，也就是“父亲”缺失的开端。
现实是个结：焦虑的母亲、逃避的父亲和无助的孩子由于错配的角色关系，相互之间看不到对方的需求和渴望，自己的需求与渴望得不到回应，分歧越来越多。
母亲与孩子的情感日益增强，内心渴望丈夫帮助自己更好的完成子女的养育。可是现实是男人与女人不同，育儿的强项和方法也与妈妈不同。在妈妈擅长的领域，大部分爸爸天生是笨手笨脚的，如果妈妈此时对爸爸的笨拙进行指责，要求爸爸按照自己的方式、标准进行指令性的亲子陪护，爸爸是感受不到亲子互动的愉悦的。
这便导致“父亲”主动或被动的逃避亲子关系的体验，“父亲”的角色得不到发展。这样的逃避又增加了母亲的负担和压力，母亲便会产生更多的焦虑和不安。
孤助无缘和不安的感觉，势必产生焦虑的行为模式。这些焦虑和不安便会投射到孩子身上，有的孩子变得叛逆，有的孩子变得隐忍听话失去了自我的活力。孩子们的无助如同困兽，情绪波动、内心压抑。这就是我们面临的家庭教育困局，一位焦虑的母亲，疲于应对无助的孩子，抱怨指责逃避的父亲。
复杂的三角关系，父亲成了一个结。
做为爸爸，我们该怎么办呢?
首先，爸爸们需要和妈妈一样了解孩子成长的心理建构的过程，同样需要更多的从关注行为，转而去思考感受和期待。
最开始，孩子的依恋主要是妈妈的，妈妈需要给孩子无条件的接纳，把孩子的需要做为最优先的满足。爸爸这时候的关注重点，不是那个可爱的小精灵，而是妈妈。好好的呵护好妈妈的需要，兼顾与孩子的互动。
照顾好妈妈，妈妈情绪稳定，夫妻关系融洽，孩子的安全感自然会很足，这会为孩子的自由探索，打下坚实的基础。
慢慢的孩子开始与妈妈有了分离，孩子开始关注与人联结的需要，爸爸的重要性开始上升。当孩子开始注意到这个世界其他人的时候，爸爸你需要足够的有趣，激起孩子探索外面世界的兴致。
再后来，孩子从感性世界，慢慢开始探索抽象的理性世界，这是爸爸们的先天优势。我们的引导、肯定、赞美，正是孩子此时价值感的第一个源泉。
随着时间的推移，孩子会发现那些看似神奇、或是困难的事情，自己都会通过找方法，努力尝试而学会、掌握。这个过程爸爸们要注意引导孩子自己想办法解决问题，而不是总是给建议，或者认为自己都是对的。此时，孩子便拥有了“成为更好的自己”的信念，他会积极、快乐的去发展超越父亲的自我。
父亲回归，并不是爸爸自己的问题，而是家的课题。
如果您是一位爸爸，您是否看到了父亲是如何缺失的？
请看见您的爱人为了孩子所付出的一切，体谅她的辛劳和焦虑，觉察她的感受和期待。
请多给她一些关心和呵护，让爱与被爱在亲密关系中流动，为家注入温暖与能量；
请觉察自己和孩子的联接，思考如何去做一位父亲，觉察一个新生命给您带来的启迪，用心感受那段美好的亲子时光。
如果您是一位妈妈，您是否看到了父亲是如何缺失的？
您是否发现“父亲”笨拙的努力，接纳他的不完美，觉察他的用心和渴望。
刚开始，在亲子中父亲是弱势的，他的参与需要您的支持和帮助，接纳丈夫的慢热和育儿方式的不同，用鼓励和赞美让“父亲”体会育儿的成就与喜悦。
请帮助丈夫发现与时间增长的育儿的天分，感受男人与女人的不同，放下焦虑，给自己留些时间，觉察孩子之外的大千世界，用心感受生活，滋养自我的成长。
如此，您会发现，我们经营的是夫妻之间的情感，增强了夫妻之间的联系，孩子便从和谐的家庭关系中，学会了包容，学会管理情绪，学会处理分歧与冲突，学会了爱以及感受被爱。
家，便成了爸爸、妈妈、孩子三者组成的牢固而幸福的三角。
