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灵魂出窍案例
自上世纪以来，心理学家收到了很多有关灵魂方面的实际案例，其中比较多的一部分就是有关灵魂出窍的。美国的加利福尼亚州的一位程序设计员宣称自己曾经出现过类似的情况。那天由于加班到很晚，自己感觉很累，一到家倒头就睡。那晚他也不知道自己睡了有多久，迷迷糊糊地他感觉自己口很渴，十分想要爬起来接水喝。他说他从来没有过这种痛苦的感觉，想要爬起来，可是就是爬不起来，他也不知道在挣扎多久以后终于费劲地走向了放水杯的柜子。可是他有一种不真实的感觉，忽然回头一看。这一看他可是被吓的不清，因为他看见自己还好好地躺在床上，甚至还能感受到自己的心跳和呼吸。突然这么一惊，他感觉自己被一股很强的吸力拉回了床上的身体里。也不知道过了多久，他醒了过来，突然意识到之前发生了什么，他打开灯环顾了四周，发现并没有什么异常。但是之前那种灵魂出窍的感觉还深深的留在了自己心里，开始他也想过会不会是自己做梦，但是那种感觉实在是太真实了。
有人觉得这种现象就是灵魂出窍，他们认为在人完全放松的情况，思想开始放空的时候，灵魂较易脱离肉体束缚。就像很多濒临死亡的人，在他们昏迷的时候，感觉自己的灵魂就像漂浮了起来，然后能够清楚地看见医护人员抢救自己。在恢复知觉醒来以后，他们也能准确说出当时的具体情况。
角脑回紊乱
其实回来心理学家研究发现，灵魂出窍可能是由右大脑的角脑回引起的。瑞士日内瓦大学医学院研究小组做了一个实验：用电极刺激一个患有癫痫性筋挛的妇女的头部。当研究人员向这名妇女的角脑发出微弱信号时，经她形容，当时的感觉是：从高处看见自己躺在床上，但是她只看见自己的脚和下半身。后来研究人员又向她的角脑回发出两次刺激信号，结果这位妇女又产生了相同的感觉，甚至还有瞬间的轻盈感。所以研究人员认为角脑回主要负责整理有关身体视觉、触觉和平衡的资料，一旦角脑回对这些资料整合不当，人就可能会产生灵魂出窍的感觉。
但是，角脑回紊乱有不足以说明灵魂出窍现象，因为除了意识到自己脱离身体以外，为什么还会以第三视角看见自己的身体和周围的事物？
睡眠麻痹
心理学家认为，睡眠麻痹也可能引起所谓的灵魂出窍，而引起这种现象的原因可能是大脑所储存的信息发生了冲突。产生睡眠麻痹的人很可能处于浅睡眠阶段我在这个阶段人可能会梦到自己在走或者飞，这样的动作思维势必会让人在潜意识上产生一定的移动感，但是我们的大脑却能够理性判断我们身体并没有动。为了缓和这种冲突，大脑就将梦中的动作思维分离出来使人感觉自己在运动，身体却停留在原处。
