日常生活或者是工作中，焦虑是必不可免的，有时候其是阶段性的，有时候可能是长久性的，而长久性的焦虑对我们的身心健康影响都是比较大的。下面通过做个测试来看看你的近期焦虑情况是怎样的吧。请认真阅读题图，选择最适合自己的一项。
问题：设想自己走到一个房子门前，然后你推开门，会看到什么?
A.窗户
B.电器
C.床
看看你的测试结果如何!
选择A.窗户
A.窗户代表情感。你在情感上可能遇到了彷徨和不安。试着写在一张纸上，会让自己平静许多。需要理清自己的情感哦!
选择B.电器
B.电器代表娱乐。工作太忙了，使你缺少了娱乐，业余爱好也变少了。工作之余适当放松一下是有必要的。需要适当的增加自己的放松和休闲活动哦!
选择C.床
C.床代表休息。可能最近过多的工作，让自己负担不了，也可能是最近你在健康方面出了小问题 ，你需要一段时间的休息和整理来把身体调养到最佳状态。需要多关爱自己哦!
温馨提醒：通过上面的测试后，每个人对自己的近期状态有所了解了吧，那边有问题，积极进行调理改善哦!!!
