上一篇通过最近多起明星抑郁自杀新闻,分享了抑郁症的原理,关键是先天心脑能量的发育或者是后天的压力透支心脑能量,这一理论同时也可以解释路怒症、拖延症、懒人症等,特继续更新一篇抑郁症为主题的文章,以便帮助到更多的人!
很多人问:心理疏导为何对抑郁症作用有限?
上一篇文章看后明白,抑郁症是生理异常导致的心理异常,所以在生理异常没有改善前,对抑郁症患者进行任何心理疏导都是毫无效果的。
心脑能量——直接决定你的脑电波强度
当它很强电流时——哪怕你是个穷小子,也会雄心万丈;
当它很弱电流时——哪怕你是个帅哥、美女、富翁,也会厌世。
为何科学家很少听说抑郁症?因为科学家首先是学霸。
什么样的人能成为学霸——心脑能量极强的人。
所以科学家看起来每天用脑很多,但是其心脑能量太强了,不会像普通人那样容易透支耗尽。
中国70-90年代,几乎听不到抑郁症这个词,因为那时老百姓 都是国营企业
读书——不要钱
吃饭——不要钱
住房——不要钱
看病——不要钱
所以那时候我们父母即使月薪只有30-50元,老百姓还民风淳朴、不会贪婪、过度追求;现在物欲横流、物价飞涨、老百姓生活压力极大,加上贪婪、过度追求,心脑能量迅速被透支耗尽。
所以中国的抑郁症患者从90年代的全国不到10万人,一下子迅速增长到1亿人。
抑郁症患者有个明显感受:
当自己身体好些时,明显心情愉悦些;
当自己身体差些时,明显心情恶化;
很显然,其实是身体状态,决定了心脑能量,决定了脑电波的强度。
当然,心理活动、思维也会加强心脑能量的透支和耗尽,这就是为何抑郁症患者,出家后,心理活动暂停,病情得到控制。
所以在没有发展到抑郁症之前,能有人进行帮助和思想开导,也比较重要,一旦发展到抑郁症疾病程度,此时心理疏导无效。
心情不好与抑郁症区别
心情不好,只是没发展到抑郁症程度,都可以各种自我调节的,但是一旦到了抑郁症疾病程度,你就会时不时冒出轻生的念头。
她:先天心脑能量发育接近满分
《海伦·凯勒的故事》内容简介:海伦·凯勒(1880-1968), 著名美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她在黑暗中摸索着长大。但是,她并没有因为自己身体的缺陷而绝望。7岁时,家人为她请了一位家庭教师,也就是影响海伦一生的导师安妮·莎莉文。在她辛苦的指导下,海伦用手触摸学会手语,摸点字卡学会了读书,后来用手摸别人的嘴唇,终于学会了说话。海伦就在这黑暗而又寂寞的世界里,自强不息,用顽强的毅力学习知识。1898年,海伦·凯勒考入了哈佛大学附属剑桥女子学校。1900年秋,再考进哈佛大学的雷地克里夫学院,成为一个掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地,为盲人学校募集资金,把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬,并得到许多国家政府的嘉奖。她终生致力服务残障人士的事迹,传遍了全世界。
心脑能量是先天生理不是后天的
先天心脑能量强大的人,哪怕身残,都昂立于风雨中;比如海伦·凯勒。
你的心脏16条里占了几条呢?
1.容易心慌 易怒 ?
2.容易胆小受惊?
3.不能听瓷器刮擦?
4.有无恐高症
5.有无多梦?而且容易噩梦
6.睡觉喜欢翻身?
7.有无强迫症--比如反复检查门窗 煤气开关 洁癖 完美主义者 都属于强迫症
8.有无密集恐惧症?
9.睡觉胸口是否会压迫感?
10.是否容易紧张?比如开会发言 演讲 特别紧张
11.是否不自信?做什么都不自信 不确定
12.阴雨天烦躁 胸闷不?
13.心脏有时会砰砰跳得快
14、心脏有时会绞痛
15、特别容易生气,特别容易暴躁
16、怕黑
以前不懂为何有些人怕黑,现在明白了,其实这类人先天心脑能量不足。
如果以上有很多条从小就有——说明你先天心脑能量不足;
如果很多条是后天才有——说明是后天生活压力透支了你的心脑能量;
人的大脑思维——其实就是脑神经细胞放电产生的,这种放电越强大稳定,你的脑灯就越明亮 稳定;
反之,这种放电越不强大不稳定,你的脑灯,就越黯淡和不稳定,此时的你,容易心灰意冷。
所以,抑郁症患者,经常一下心情好,一下心情不好,其实就是脑灯一下亮,一下暗。
而这一切的能量来源,都来自心脏——心脏源源不断供应大脑能量,支持产生各种心理活动和思维能力,这就是心脑能量。
所以抑郁者患者,基本都是先天心脏发育60分以下,这种人日后无论发展为名人还是企业家,都容易得抑郁症。
先天发育70分,然后持续工作压力下,心脑能量被透支,这种多半是普通老百姓。
同样打击下,有的人能自强镇定;有的人当场昏迷,这就是先天心脑能量的区别。
心脑能量理论,还能进一步解释:路怒症、拖延症、躁狂症、懒人症等。
路怒症、躁狂症——由于先天心脑能量不足,无法支持大脑思维活动,身体只好动用肾上腺素(号称人体核武器)。
肾上腺素是钙离子受体结合剂,能打开心肌细胞所有钙离子通道,导致大量钙内流引发心肌强烈收缩;
心肌强烈收缩——心脏泵血功能加强,迅速支持大脑思想活动能量所需;
但是肾上腺素有个副作用,会让你血清皮质醇含量猛增,而血清皮质醇,会让人躁狂的,所以路怒症、躁狂症的人,都是这样来的。
男人为何喜欢抽烟?——因为尼古丁能强烈刺激人体肾上腺素的释放。
懒人症、拖延症——也是先天心脑能量不足。
心脑能量不足——直接影响工作和学习能力,使得自己经常无法顺利完成工作和学习。
多次失败后,选择了逃避,表现就是拖延症、懒人症。
同样怀孕,为何有的产妇没事,有的产后抑郁症了呢?——也是心脑能量理论
这种产妇心脏先天不好,又没有备孕半年,结果在长达10个月的孕期中,心脏能力大大损伤,我们知道,心脏能力是心脑能量的源泉。
心脏能力在孕期损伤——心脑能量下降——脑神经放电异常不稳定——脑电黯淡——抑郁症产生
有个丈夫对产后的妻子痛苦抱怨:现在就是不让说话 , 让她擦个桌子 拖个地 就能摆脸!
现在她心脑能量极低,任何能耗费她心脑能量的事情,都免谈。好比你现在还欠债100万,然后经常有人问你借钱,你会好脸色?
无论是向你借的是小钱还是大钱,你全都是摆脸,产后抑郁也一样。
现在心脑能量极低,任何能耗费她心脑能量的事情,无论大事、小事,全都免谈。