心魔是什么？这里用心理学概念描述，它可以是一种心理活动，常使人感到痛苦，甚至阻碍人的正常生活，它的发生有某些特定条件，如受到虐待的动物，当看到类似受虐的场景，便会浑身发抖。
它还带来一种精神上的沉重感，或者是疲惫感，让人产生一种内耗的感觉，所以说心魔就是自己，不一定是阴暗的，可能仅仅是需要一份简单的东西，如爱。
一.伪装
心魔来临时，有一些特定的场景，相信每个人都有自己的创伤，或者不愿掀起的伤疤，常常经历了多次的心魔唤醒，并学会了伪装，用以自我伤害。
二.强迫性
这其中包含了一定程度的强迫性，有一种痛并快乐的心理原理，这是它固执的原因之一，有人一旦犯了心魔，便纠结其中，不把问题想明白，便坚决不出来。
三.尝试解决
首要的建议便是保持平静，因为心魔到后期，会加以各种伪装，好的坏的感人的，本质都是引起它的出现，使人痛苦。其次，总结心魔出现的规律，并尝试加以避免，甚至规避。
要解决心魔的真正关键点，在于悟破这道难关，这如佛家所说，需要大智慧来突破，一旦机缘到来得以突破，可以令人的各方面素质得到极大提升，这是因为内在的潜力早已蓄势，只是被压制住罢了。
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