文章来源：金色雨林公众号（ID：goldenyulin）
孩子爱赖床，不赖到最后一刻，就不起来；
每次放假作业，不拖到最后一天就不下笔写；
让他帮忙，每次都是我“三请四请”才肯过来；
... ...
其实，
“拖延症”是一种普遍的现象，
一项调查结果显示，
75%的人认为自己有时候会拖延，
50%的人认为自己一直拖延。
那么，我们为什么会有拖延？
哈佛高材生邓肯维尔说：
我们的脑海里，有一只“及时行乐”的猴子，
代表短期利益（享受快乐，推迟工作）
一个理智决策代表长期目标的人，
拖延是议价过程出现了差错的结果，
当我们的行为被“及时行乐”的猴子所掌控，
我们就会失去理性的思考，
只享受当下的快乐，
就忽视未来的计划。
然而，“拖延症”不是不可治的，
对于在我们脑海中“及时行乐”的猴子来说，
最大的天敌就是“截止时间”。
当放假到了最后一天，
孩子就会从拖延中“苏醒”过来，
明白再不做作业，时间就来不及了。
那么，如何让孩子战胜自己的拖延症？
第一步，首先要承认自己的心理惰性，
研究表明，
很多人之所以将重要的事情拖着不办，
是因为他们觉得自己现在的状态不好，
等以后状态好了再说，
不过，没人能够保证日后的状态会更好，
想要打破这种懒惰心理，那就 让孩子直接去做，
不要拖延，
懒惰像一面墙，只要你打破他，后面的事情就顺利多了。
第二，找准拖延的阻力点。
孩子需要找出拖延心理的真正原因，
“我害怕的到底是什么？”
让孩子把这句话写在纸上，问问自己。
一旦孩子认识到自己的懒惰的阻力在哪，
就能找到办法解决。
第三，把时间当工具。
给孩子制定一个时间期限，
不要让孩子觉得自己有长时间思考和拖延。
比方说，
规定一小时之内，
需要完成什么样的任务，
让孩子对时间有把握，
才能在最后时间截止前，完成任务。
详情请上官网可免费申请试听与测评，了解更多学习能力相关内容： //www.jinseyulin.cn/
