你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。
事情取决于我们如何看待它们。人生最大的问题就是心态，有些人不够积极乐观向上，也不够主动，不主动与人交往接触，久而久之就生活在自己的圈子中，不与人接触，最后生活在只属于自己的世界中。
要用正确的世界观、人生观和价值观，拥有健康的、阳光的心态，做好工作、赢得人生的良好开端。
最重要的是改变我们的心态，勇敢打开自己心里的那扇窗户。要自信，相信我可以。主动与别人交谈。也许刚开始有点胆怯，但是可以从和别人说一句早上好或者见面微微一笑开始，慢慢的大家也会主动的和你打招呼，然后就彼此比较容易接触。
始终相信世界上还是有美好的东西存在的。不要因为看见一点黑暗的社会现象就觉的这个世界是一片黑暗。我们要乐观，多想想那些身残志坚的人。身为健康的我们还有什么理由不为自己的生活奋斗呢。
找出心理上可能存在的症结，并提出改善的方法，把存在的问题消除在萌芽状态。
在任何情况下，都要保持科学态度，保持心理平衡，保持健康的交友环境，学会尊重每一个人，学会宽容，学会处变不惊等处事之道，特别是要学会正视自己的心理健康问题，并努力提高自己的心理调适能力，以适应不断变化的环境，学会借助专业帮助解决因负面影响所带来的诸多问题，以阳光心态、充沛精力在自己的岗位上发挥应有作用。
