最近网上讨论比较多的抑郁，其实还有个兄弟叫自卑。
以前大家都把抑郁叫做这孩子心理怎么这么脆弱，心理承受能力怎么这么差，怎么这么没有担当。
不少孩子从小因为各方面原因，导致综合素质会比同龄有些孩子差点，穷人家的孩子和富人家的孩子相比，总感觉自己不如别人，打小从心里有种自卑情绪。自卑就像一副无形地沉重的枷锁，牢牢地左右着你的行动，吞噬着你的自信。它能让你精神一厥不振，自己贬低自己，自己为难自己。
现实中不少人或多或少都有点自卑情节，特别是碰到比自己优秀的人更加容易产生这种情绪
自卑并不可怕，没有必要认为自己什么都不如别人。人无完人，每个人都有自己的优缺点，应该正确认识自我，自信地追求自己的生活，充分发挥自己的潜能，只要自信地坚持，假以时日一定会有意想不到的惊喜。
自卑者首先要知道是什么原因阻碍了你前进地步伐，想办法彻底解决它。
其次是自己不断鼓励自己，不断地完成一个又一个小目标，让自己充实起来，摆脱自卑心理的纠缠，多学习成功人士的故事，扬长补短，不断完善自己，大胆迈步前进。
那么总有一天你会摆脱自卑，走出抑郁，成就一个焕然一新的自己
