心理学家表示:生活在这个节奏快速的社会上,几乎每个人都有心理上的压力积压,而这些心理垃圾的积压正是你抑郁的根本原因,而你是否担心你会得抑郁症呢?或者正在得的路上呢?别急,下面有6条专业的心理描述,请结合你的实际情况看看几条符合你,答案文末公布。
你是否经常难以入睡,或者在早上提前至少两个小时醒来,醒来后就再也睡不下了?
你是否明显食欲下降,或者暴饮暴食?
你是否会感到你的行动迟缓,你的思维也有些迟钝?
你是否做事时总是犹豫不决?
你是否认为你的存在没有意义?
你是否非伤感的歌没兴趣,而且一直感到悲伤?
答案:
你一条都没中:恭喜你,你绝对没有抑郁症倾向
你中了一条或者两条:也恭喜你,你也没有抑郁,你只是有点焦虑而已
你中了三条以上:请注意,你有抑郁症的倾向了,如果你全中了,请尽快去找专业的心理医生,否则它会给你带来巨大的苦果的。
希望担心的人进来能够安心的出去