有个心理学家叫做埃里克尔克森？我还有他的书呢，列举过人生各个阶段当中的放弃，就是我们这一辈子当中需要放弃一些东西，从小到大你们听一下，
首先要放弃无需对外界要求作出回应的婴儿状态，那婴儿状态很爽的，你根本不用管别人，你只要过好自己就行了，这个放弃掉了，然后三四岁的时候开始有无所不能的幻觉，这个要放弃也得放弃，你知道为什么小孩子特别喜欢，绿巨人，金刚狼或者是钢铁侠这样的超级英雄吗？超人，对吧？
因为每一个人在三岁左右的时候，都曾经幻想过自己是无所不能的超人，所以这种童话永远有市场，所以你要慢慢学会放弃这种幻觉，放弃完全占有，父亲或者母亲的欲望，然后放弃童年的依赖感，你小时候可以依赖别人，有任何事儿，说爸爸妈妈只要叫一声就有人帮你做了。
然后慢慢的放弃心中被扭曲了的父母形象，就我们以为父母是完美的，放弃，慢慢放弃，青春期的自以为拥有无穷潜力的感觉，放弃，我是世界之王，这种感觉要放弃，然后无拘无束的自由，这只是一个幻想，需要放弃，青年时期的灵巧与活力，你看我现在就没有青年时期的灵巧与活力，然后青春时期的性吸引力，然后长生不老的空想，然后对子女的权威，就你在子女面前说话总是说了算，的这种权威慢慢的放弃，
各种各样暂时性的权力，你退休了，你社会上给你的权利也没有了，然后身体永远健康，放弃没有，然后最后，自我以及生命本身也要放弃，所以我们人的一生当中就是在不断的放弃这么多的东西，然后，才能够让我们逐渐的变得成熟，接受这些东西离我们而去。这也是自律当中，我说保持平衡的时候你所需要具备的心态，
所以现在我们对自律有了了解，延迟满足，承担责任，忠于事实和保持平衡
