你心目中的心理学是什么样子呢？是十二星座各自代表的性格特征吗？是路边算命道出的种种你听不懂的术语吗？还是凭借你的手纹就推算出你今生命运的手相学？星座学、算命、手相学、面相学这些学科严谨的说都不能是真正的心理学，最多也只能被称为伪心理学。
百度百科给出的心理学定义是：心理学是研究人们的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，又是一门应用学科。那什么是理论学科呢，就是一些理论性的知识，而应用学科则是能直接应用在实践中的学科，例如研究怎么造飞机就是一门应用学科。
关于心理学的定义，加拿大多伦多大学的一名首席教授基思·斯坦诺维奇在他的一本著作《这才是心理学》详细的给我们阐述了什么才是真正科学的心理学，以及如何识别伪心理学。
关于这本《这才是心理学》，首版出于1983年，至今已经出版至第九版。20多年来这本书一直被心理学界奉行为心理学入门经典，并且还被全球三百多所心理学高等教育机构采用。关于本书的书名，也更改过几次。第八版以《对伪心理学说不》命名，第七版的书名是《与“众”不同的心理学》，而这本书的英文版名称则是《 How to Think Straight About Psychology 》，翻译成中文的意思是如何正确思考心理学。
这本书的影响力和声望在心理学界都很大，那这本书中都讲了什么内容，在得到APP听完这本书的介绍后，我把从这段音频中听到的内容再进行一次总结。首先我们先来看看作者是如何定义什么才是真正的科学心理学。科学心理学是以数据为基础，用科学方法研究人和动物的所有行为的科学。这里有两个关键词，一个是数据，一个是科学方法。真正的科学心理学是能够可证伪的，是经得起多方证明的。
可证伪这一指标也是区分真正科学心理学和伪心理学的重要指标。这本书中还列举了一个案例，美国人类研究所所长在参加一档节目时，提出了人的生命进程和他在家庭的出生顺序是有关的，你在家排行第几可以直接影响到你的命运。
当时有一位观众提出了一个问题，他说他哥哥对工作近乎痴狂，连家人都不陪伴。他想问所长为什么会这个样子。所长问你哥哥在家排行第几，观众说排行老大。所长说这就对了，因为你哥哥最先出生，所以你父母对他给予了非常大的期望，而这种期望使得你哥哥在工作上出现了你说的这种情况。
这时另外一位观众也提出了一个疑问，他说他也有个哥哥，在家也是老大，但是为什么他的哥哥对工作一点都不上心呢？所长解释道因为你父母对你哥哥的这种期望被某种原因打断了，所以他才对工作不上心。
所长提出的这种理论其实就是一种伪科学，在提出的理论上，无论是对的还是错的，都能用这样的理论解释。这就是不科学，而科学的心理学，除了可证伪，还需要引入系统的实证主义，以及研究的是可被解决，观测到的问题。具备了这三个特征，才是真正的科学心理学。
那怎么辨别伪心理学呢？也要了解伪心理学的特征，不可证伪就是其一，其二是以个别案例来代表整体的结果，第三个就是不能成为公共知识，别人无法重复实验，比如所谓的超能力。当引用这三个特征去检验伪心理学时，相信你定能一眼辨别出真伪。
掌握真正的科学心理学可以让我们少受一些伪心理学的影响，就像了解了马斯洛提出马斯洛需求层次，企业可以很好的制定出科学的激励奖励政策，企业在设计生产产品时，也能根据这个理论设计满足不同人群消费的产品。因此，希望在今后的生活中，我们能多擦亮双眼，别再被伪心理学欺骗了。
