从一些高血压患者那里，了解到服药时间还存在改进的地方。例如，高血压患者习惯每日三次等量服降压药，一些人因轻度血压升高，考虑到维持血压正常，经常在夜晚服用一片降压药，这种服药时间安排并不是很符合药理学与时间规律。
不宜按照早中晚各一次服药
高血压患者在血压高峰出现之前，30分钟到1个钟头服药效果最好。如果按一日早中晚各服药，或者在睡觉前服药，容易与自身血压变化不匹配。因为按照一日早中晚的服药习惯，不但不能很好的控制血压，还会增加诱发心血管病发病风险。
改为血压自然波动高峰后30分钟
所以，让高血压患者服药时间，改成血压自然波动的两个高峰时间段的前30分钟，就能够让药效发挥时间和血压高峰时间基本重叠，以达到药效充分发挥稳定血压的目的。假如条件许可，还可以做动态血压监测，从血压波动节律来制定更适合的用药时间。
例举高血压服药时间
具体用药时，例如服用短效降压药每日三次，第一次服用时间最好是清晨醒来以后服用，不必等到用过早餐后或更晚的时间服用，而最后一次服用时间最好哎下午的18点以前，这时也是血压高峰出现之前的30分钟到1个钟头用药效果最好。同时，谨记避免睡觉前或者更晚时间服降压药。如果服用缓释制剂或长效控等，每日服用1次时，最好在清晨醒来后服用。
番茄医生还要提醒高血压患者，在夜间遇到血压较高时，可以在夜晚临睡前服用缓释长效降压药；如果在夜间血压偏低时，假如此时降压药发挥药效，就会让血压继续下降，很容易引发血栓及一系列并发症。
还需注意轻度的高血压患者，在夜晚临睡前避免服药。中重度高血压患者，在夜晚临睡前服药药量应相当于白天服药药量的三分一左右。只要掌握好发挥药效时间与自身生物钟规律，就能够做到安全用药，控制血压稳定。
