我们经常会听到抱怨声:最近倒霉透了,倒霉的事一件接着一件!干什么都不顺,喝口凉水都会塞牙……
也许大部分的人都会有类似的感受,就是如果发生了一件让自己很不开心的事,接下来就会不断发生让自己更不开心的事……为什么会这样?如何避免?
在心理学家看来,原因有两个:
一、当发生了一件让自己很不开心的事,那么自己的心情就很容易变得烦躁、敏感、冲动,这种情绪很容易让自己忽略了要做的事,而只是关注了自己的情绪。
当人心情不好时,人会变得敏感、易怒,平日里不在乎的事情也会变得在乎,而往往是我越在乎这个事情,它就越影响我……于是就形成了恶性循环。然后就会觉得自己怎么那么倒霉?比如,早上起来有点晚,要赶着上班,于是急急忙忙起来穿鞋,结果有一只鞋子弄到床底下了。我可能就会想:真倒霉,越急越乱……然后这种烦燥就会让自己更慌更乱,出错也就在所难免,于是就会有“屋漏偏逢连夜雨”的感慨。
因此,所谓的“倒霉”,其实与事无关,而是我的情绪变了,于是我的态度就变了,所有的事情都会让我不爽。
第二个原因可能有点抽象。人的情绪、心理活动等,其实都是有能量的。在物理学里讨论过,同频的能量会产生共鸣。当一个人出现负面、消极情绪时,这种情绪就会和我身边那些同频的差不多的能量共鸣,于是我就会发现,我身上让我产生负面情绪的事越来越多,越来越多……
所以,只有改变了自己的态度,就会改变自己的能量场,从而吸引到不一样的东西。试一下,你会发现不同。
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