在一项调查中显示，大约75%的学生认为自己有拖延症状，其中50%的学生表示拖延已经成了他们的习惯；超过25%的成年人也患有“拖延症”，并已经影响到了他们的正常生活。
小佳今年上三年级，每天做作业总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。上一二年级时，她妈妈总以为孩子还小，等长大一些就会改掉。可到了三年级，小佳拖拉的现象没有改正，反而作业时间越来越长了。
面对孩子的拖延情况，小佳妈妈并没有像其他母亲一样天天唠叨，而是与乐观地面对，对孩子进行专项训练。坚持了一个月，小佳做作业再也不拖拖拉拉了，而且快速又准确。
网络图片
那么，她妈妈是怎么做的呢？
其实她妈妈训练方法很简单，那就是五分钟专项训练法。
1、五分钟做好一页口算训练。小孩上三年级，每天的数学作业都要做口算本，这正是她妈妈训练的好机会。做口算本时，看着时间，规定五分钟内必须完成一页口算。让孩子感觉做一页口算也只需要五分钟，而平时写作业时，有时候几分钟也没有做一道口算题目。
2、五分钟写汉字训练。找课内或课外的一些比较难写的生字，看看孩子在五分钟内最多能够写多少个字，每次把个数记录下来，并进行比较。孩子有进步及时表扬，没有进步也进行鼓励。多次训练下来，孩子能够五分钟内一点不开小差地进行书写。
3、五分钟抄写数字训练。针对小佳书写特别慢的特点，她妈妈找来一本电话本，让孩子每天快速抄写五分钟的电话号码。写一分钟为一组，连续训练五组，看看他最多能写多少个电话号码。这不仅能够提高孩子的书写速度，还能够提高孩子的记忆能力，不要看一个数字才写一个数字。
网络图片
通过一个多月的训练，孩子体会到了时间的宝贵，短短的五分钟能够做许多事情。同时，也提高了孩子的写字速度、做题速度和记忆能力。
总之，对于孩子的拖拉磨蹭情况，家长不要着急，用耐心陪孩子、训练孩子，同时注意总结方式方法，一定能够提高孩子的速度。
