一提到约会女孩，很多人都想着学心理学，但是看到种类繁多枯燥的理论后，直呼扛不住。甚至有些人觉得如果真学会了，姑娘早就为人妇了。
其实想用心理学撩妹也不是没有近道可抄，想速成，那就从心理效应入手，既好学又好记。
废话不多说，看看下面我给准备的十几个心理学效应，撩妹的同时又可以成为更好的自己。
1 曝光效应
心理学大师经研究发现，人际交往的吸引力跟熟悉程度成正比，简单点说就是你见到某一事物的次数越多，就越喜欢它
因此，要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。
解读：加强好感度（从熟悉到好感），但不只是简单的刷个脸熟这么简单。要学会在女生面前展示自己（生活状态，一切高价值的事情），当然展示面的可以选择一些社交软件，例如微信，QQ之类的；同时跟她建立联系（寻求共同话题） 。单纯的只刷存在感，只能让对方熟悉你，并不能增加女生对你的好感度。
2 首因效应
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中占据着主导的地位。
解读：两性相处第一印象很重要，姑娘对你的第一印象决定了你和姑娘的未来的情感走向。
第一印象的好坏，取决于你的肢体语言和声音。如沐春风的微笑，得体的动作，温柔的语调（用气说话）都方便你给姑娘制造一个良好的第一印象。
其次，第一次见面，不要目的性太强，例如街搭，目的性不要太强（就算很强，有也不能显露出来），和姑娘聊天时，不要出现结巴，紧张的现象。
3 南风效应
这一效应也叫“温暖”法则，它来源于一则法国寓言，故事的大意是北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。
要知道在人际关系中，“温暖胜于严寒”，也就是我们常说的“吃软不吃硬”。
解读：温和的形象是可以很快打开人与人之间隔阂的。
如果认识初期，你太好老人，那就先当朋友处着，之后再给自己制造形象逆转的机会，或者干脆跟姑娘做朋友；如果你是一开始太欢乐，跟逗B一样，那就保持欢乐，慢慢的给自己加入一些原则，不要瞬间摆出很强硬的姿态。
4 三明治效应
批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者愉快的接受批评。
在接受和批评的同时，不忘认同、夸奖、肯定、关爱对方，这样在很大程度上让被批评的人认识自己的不足，并积极改善。
解读：这就是约会学中的推拉技巧，贬中有夸，让人更好去接受。
通俗点说，推拉就是一种换位思考，面对批评谁的态度都不太好，但是在批评她的同时在夸奖一下，更容易让人介绍，人与人相处要注意考虑对方感受，己所不欲勿施于人。
5 酸葡萄效应
得不到葡萄就说葡萄酸。这是人先天的心理防卫。面对得不到或是已失去，人本能会给自己找一个自己能接受的理由来安慰自己。
心理防卫功能的确能够帮助我们更好的适应生活，可过多的沉溺会对生活产生明显的副作用。
解读：不找理由，这的确是每一个优质的人都应该做到的事情。但是有时还是得“刻意的”找些理由来自我反馈的。
如果你自认为各个方面都做的很好，但是还没有得到一个女人的青睐，你可以这样对自己说，她错失了一个潜力股，真可惜。
然后你就可以继续做你的事情了，不要再为此耿耿于怀了，好的心态让你之后的事情会处理的更好。
6 凡勃伦效应
美国经济学家凡勃伦注意到商品的价格定的越高，越能受到消费者的青睐，越多消费者愿意购买的倾向。
其实这一效应说的是价值，想要自己有价值，就要不断的强化自己，不仅要有价值还有学会展示自己的价值。
解读：价值高的人或物都会更多的得到别人的青睐。因此适当的在展示面中放入高价值的背景，也会无意识的传达出人的高价值。
7 糖果效应
心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20分钟后吃糖，试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信、预测其长大后个性。
经12年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。
要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑，别指望着自控力会随着年月的增加而自动增强，需要有意识的去锻炼。
解读：很多人一开始学习时，都会习惯性的犯错误，也会因为短时间内没有收获而主动放弃，或者是坚持一段时间后很难再坚持，然后让自己处在一个瓶颈。
还有些人心态一直不稳定，其实这些人从一开始就应该主动的去自我调控，这一次不改，你就又丧失了最早的让自己改变的机会。
可以安慰自己，但是不能放纵自己。
8 酒与污水定律
把一勺酒倒进一桶污水中，能得到的是一桶污水，如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水
解读：接触好的东西，接触对提升自己有帮助的人，尽力的让自己变的更好。注意小的细节，让自己变的与众不同，不以善小而不为，不以恶小而为之。
习惯的养成是会影响一生的。有些人跟妹子一起相处，结果就是情绪会很冲。自我定义为，我什么都好，就除了这个，不至于吧？
其实是很至于的，一杯美味的粥里加了点鼻shi，谁都会觉得恶心。而且一个人的形象很容易因为一些特别不好的细节而暴露。
9 马太效应
《新约.马太福音》：“凡有的还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”指强者愈强，弱者愈弱的现象。
要保持在某个领域不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。
解读：在某一个方面取得了进步和领先，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会去的更大的进步和领先。
从积极的方面来说，一个人只要努力，让自己变强，就会在变强的过程中收到鼓舞，从而越来越强；从消极的方面来说，这社会上大多数人并不具有足以变强的毅力，马太效应就会成为逃避现实拒绝努力的借口。
爱情中的马太效应并不是简单的拿情感做成本，越滚越多，而是处于情感的包围中，心态就会很好，人放松，对快乐敏感，对伤害迟钝，再加上激素作用，让人容光焕发，这些都会增加对异性的吸引力。
所以如果没有被爱包围，只要模拟被包围的那种状态，把心态放松，随时出于接受的状态，像一台不断调试的收音机，保持跟多个女人同时互动，爱情就会不期而遇。
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10 木桶定律
一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。
每个人在这个社会生存，都是依靠各种各样的技能，而这些技能就是人生的“木板”。我们的反战恰恰取决于那块“短木板”，应该时刻注意取长补短，把劣势转变为优势。
解读：感情中，各方面会让女人给男人加分，更多的是考验男人的综合得分，如果只是一方面得分过高而有些地方做的一塌糊涂，也是不够的。
多多益善，聊天、框架、约会、进挪、为人、心态、技巧等一切都让自己处于不错的位置，尽量不要让短板限制自己的发挥。
11 破窗效应
一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也可能莫名其妙的被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。
在工作中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。
解读：感情中也是一样，要谨慎保持自己的框架，即使不能得到姑娘的芳心，但是也不要因为姑娘的行为而去跪舔。更不要拿它当成是去求别人答应自己的筹码。
爱别人，就该先爱自己。
11 毛毛虫效应
讲毛毛虫们收尾详解，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日的围绕花盆转圈，最终因饥饿和筋疲力尽相继死去。
解读：做事情要不能因为量而忽略是质。如果跟一个女生聊天，不要因为聊的时间长就觉得沾沾自喜，如果聊的不好，之后是不会有第二次的。
当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注了做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是“效益”。
约会也是一样，前两次约的一般，第三次可能就没有机会了。追女生，最要注意的是女生跟自己的互动中有多少体验度，这个“效益”上。如果跟你一起互动还不如她一个人玩儿的舒服，她是不会愿意再次跟你一起的。
记得穷则变，变则通，通则久。
12 野马结局
吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以野马撕去，野马的死因是暴怒和狂奔。
因芝麻小事而大动肝火，以致别人的过失而伤害自己，很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。
解读：感情中，很多东西事关彼此，一旦出现了问题要记住，一个巴掌拍不响。
主动的承认自己的错误，也不要过分的追究过分的责任，出了问题，不要想着去释放和宣泄自己的负面情绪，而是应该正视这个问题。
有时，作为男人，即使犯错的是女人，男人也不能得理不让人，还是要适当的忍让，除非你是不想谈了，跟野马一样，因为吸了点不至于致命的血而把自己的命搭进去。
13 蘑菇定律
刚踏入社会的人常感到不受重视，需要打杂和跑腿，或者面对批评指责，有人能将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有一段“蘑菇”的经历，尤其是当一切都刚刚开始的时候。
当几天“蘑菇”，能消除很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实。
解读：很多人学习技巧的时候，都会有点眼高手低。不论是搭讪还是聊天，还是相关的理论资料，都是看着简单，实践起来难。更觉得自己的努力没有得到应有的回报。其实这些都是要去避免的。
在一开始极端，都是要一定的积累的，有个10000小时大师的说法。当你用心的做一件事情花了10000个小时，你就会成为这个领域的大师人物。
对于普通男人根本就没有这种接触女人的大量机会。如果一开始都不去努力的自己去创造机会，主动的去认识，再去不断的从实践中去找到自己的不足，是不可能有太大的进步的。
更不要有很多的幻想，只有真正的做起来才会知道很多事情其实根本就不是你想的那个样子。
14 登门槛效应
要让他们接受很难的要求时，最好先让他接受一个小一点的要求。这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做“登门槛效应”。
跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，而应先提出小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。
解读：做服从性测试和进挪时，如果你想让对方如何时，通常那个要求不是很高的，尝试着从一开始的让她发个特定的话，遵守游戏规则开始去引导她让她服从于你。
从大的角度来看，如果你想跟姑娘有亲密的关系，那么一开始就只能先从朋友式的友好开始相处，不要想太多的东西。大的目标如果太大，难以实现，那就尝试着拆分成很多的小目标。
当然注意，别人对你的服从性测试，也是一步一步的加深的，通常等你意识到就已经深陷其中难以自拔了，所以要守住自己的“门槛”，有自己的原则。
