聪聪是个聪明的孩子，但是经常开“空头支票"，出尔反尔，答应妈妈要做的事情都不当一回事，这令妈妈十分烦恼：“现在小还好，要是这坏习惯改不掉，长大了恐怕连朋友都难有几个，以后工作了就更加难和同事相处了。
要培养孩子履行诺言的习惯，父母必须先对孩子言而有信、以诚相待。父母是孩子的镜子，也是孩子模仿的对象，也只有说话算话的父母才能在子女心目中树立起威信来。父母平时还应告诉孩子不守诺言的不良后果，必要时要孩子承担“食言"的后果，给予一定的惩罚。
1．父母要先做到言而有信
孩子有很强的模仿能力，因此，经常会受到父母行为的影响。如果父母说话不算话，不讲信用，孩子就会模仿父母。例如，假如家长承诺周末带孩子去公园玩，就一定要去。如果遇到的事情确实走不开，要认真对孩子说明原因，并且找机会弥补，只有这样才能取得孩子的信任。
2，不能胡乱夸口、许诺
父母的承诺必须有利于孩子的健康成长，起到正面教育的作用。不在孩子面前夸口，胡乱许诺。承诺太多而又不能兑现，使父母在孩子心目中的地位大大降低。除此之外，如果孩子提出一些不应该提出的要求，这时父母要有自己的原则和底线，即要把握一个“度"，要清楚地告诉孩子，可以还是不可以。这样就会让孩子渐渐懂得在生活中还有“可以"、“不许"、“应该"等一些概念，是非分明，才能促进孩子的心理健康发展。
3，积极应对诺言不能兑现的结果
当父母因为工作等原因影响了诺言的兑现，孩子感到失望、委屈时，父母不可强迫孩子接受许诺不能兑现的结果。应主动而诚恳地向孩子道歉，把不能兑现的原因跟孩子讲清楚，取得孩子的理解和原谅，并在以后寻找适当的机会兑现自己没有实现的诺言。即使孩子暂时无法谅解，也不能用呵斥、教训的方式对待孩子，应该允许孩子发牢骚、表示不满。
4，让孩子承担“食言"的后果
孩子总是出尔反尔，是因为他没尝过“食言"的不良后果。家长应明确告诉孩子违反诺言的危害，必要时在孩子“食言"时，给予一定的惩戒。
5，通过约定给孩子立规矩
孩子一旦做出承诺，家长要及时和孩子约定相应的奖惩。这样孩子如果“食言"违约，父母就可以按约定进行奖惩。多用精神方面的奖励。
