随着社会发展节奏的不断加快，不少人生活压力的增加，抑郁症焦虑症的发病率越来越高，抑郁症说白了就是心里经常郁闷，低落，打不起精神，感觉什么事情都提不起兴趣，对生活失去了信心。焦虑症就是自己给自己强加压力造成的，长期在高压下必然导致阴阳失调，如此就进入一种长期的焦急的状态，焦虑症会伴随心慌，心跳加快等感觉，通常去看西医的话，医生会开出一些镇静剂之类的西药，治标不治本，要彻底治疗抑郁焦虑还得靠中医。下文我会分享一个小方法，可以减缓抑郁焦虑症，先从命理角度看看哪些人容易得抑郁焦虑症呢？
通常八字中以下几种特征的人容易患上抑郁症：
1.食伤多现
八字中食伤过旺是中病，命主想的事情多而复杂，并且是长期想，日夜不停想，另外命主的情绪随心所欲，往往期望过高，最后却失望而归，如此长期下去自然容易抑郁。
2.官杀多现
官杀克身，官杀过旺，命主的压力会增大，为人处事容易患得患失，疑心疑鬼，长期下去若没有外界力量的调整很容易抑郁。
3.偏印多现
偏印过度的命主，不喜欢表达自己的思绪，什么事情都藏在心里，也容易产生不安全的感觉，有孤僻心理，偏印星又善于克制食神伤官星，食神伤官又主性情，这样一来自然影响了人的情绪，忧郁难免。
4.癸水过多
癸水过多的命主喜欢触景伤情，心情易随环境的改变而改变，如果长期在愉悦的环境中自然没有什么，如果经常在伤感的环境中自然心随境转，导致抑郁。
5.自刑多现
辰刑辰，午刑午，酉刑酉，亥刑亥，即八字地支有两个辰或午或酉或亥出现时，则构成了自刑，其人性格怪僻，对环境的承受力弱，容易自寻烦恼，抑郁不安，好多自杀的人都带有此类组合。上面五种情况中，其实也都伴随着焦虑症的发生，焦虑症是抑郁症的前期状况，焦虑症病情稍轻，抑郁症就相对严重了。
八字中还有两种状况会导致焦虑症的发生，一种就是合多的八字，合多八字的命主往往比较聪明，自我要求高，追求完美，其实就是自找麻烦自寻烦恼，把自己搞的精疲力竭，长期以往自然会焦虑，其刺就是日柱受冲克的，这种情况就相反了，会经常受到外界的压力，导致自己莫名其妙地受挫折，长期也会导致焦虑。
抑郁焦虑除了心理上的检测以外最重要的其实是身体上的检测，不过这在现代性的医院是检测不出的，因为现代医院都被西医替代，只有我们的国粹中医才可以，中医抑郁的病因是：情志不舒，气机郁滞所引起的疾病的总称。中医认为郁症有气郁，血郁，痰郁，火郁，湿郁，食郁六种，而主要以气郁为主，因此要从心肝脾三脏调理气血：
1.悲哀忧愁伤心，使心气不足，心血亏损、心火亢盛，心神失守，出现种种心病症候。
2. 郁怒伤肝，肝失条达，则气机郁滞;肝气横逆，则犯胃乘脾;肝郁化火，则灼液伤阴。因而出现肝经气郁、肝胃不和、肝脾不调、阴虚火旺等
3.气为血帅，气郁日久，则血瘀不行，形成血郁。思虑伤脾，或肝郁伤脾，使脾失健运，蕴湿生痰，痰气互结，湿浊不化，食滞不消，因而形成痰郁、湿郁、食郁。
《证治汇补.郁证》中提出：郁病虽多，皆因气不调，法当顺气为先。
因此治疗抑郁焦虑首要疏通心肝脾，传统的中医方法是通过望闻问切找到抑郁焦虑的具体原因，然后对症下药，然而中药的调配也需要就个人而言，万一调配错误导致阴阳失调那也会导致病情的加重，因此这里不提供中药方面的治疗方案，从另外一个角度，人人都可以入手的方法，就是中医的另外一个瑰宝：经络。
人体的经络上面充满着各种各样的穴位，这些穴位都是灵丹妙药，任何人都可以取其所用，只是很多人不相信，兴熠命理这些年通过这个方面帮助了很多朋友彻底治疗好了抑郁焦虑， 并且从来没有复发过，其实抑郁焦虑真的非常简单，就是心经，心包经，肝经不通畅，只要坚持把这三条经络按通畅了，抑郁焦虑症状随之消失，看起来太简单了，相信的人非常少，为什么？太容易得到不珍惜。
那么，经络怎么按摩呢？
首先自己去搜索三条经络的位置，然后按照顺序先按昆仑穴，再按心包经，再按肝经，最后按心经，每天按摩十分钟左右，也可以有空就按按。非常有效。有缘人看到后可以让更多的人看到，行善积德，功德无量。
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