文 | 欧阳芊双
生活中我们经常会有各种各样等待的时间,等车、等人、等电梯等等,当你在等待的时候由于被限制在某一个地点,或者某种状态下,没有办法去做其他的事情。
而如果就这样干等着,大把的时间流逝,不仅会让自己更加焦急,还会浪费大把的时间。那怎么更好地利用等待的时间呢?以下10件事可以尝试去做。
1、阅读报刊杂志或书籍;在等待的时候看看书是一个比较好的选择,所谓“开卷有益”,哪怕你只看一段内容,如果对你产生了启发也是有价值的。这也是为什么一些火车站、机场都有书店存在的原因,可以让大家更好地利用等待的时间。
2、构思当天的工作内容;对于职场人士来说,上下班花在交通上的时间也有不少,当你在等车的空隙,不妨构思一下当天的工作内容,这样到达公司后就可以很快地进入工作状态,避免手忙脚乱。
3、总结过去的工作情况;除了计划工作内容,在等待的时间你也可以对过去的工作情况进行总结,反思自己存在哪些不足,应该进行哪些改正。这些反思的时间,也是你和别人拉开距离的重点时间。
4、学习外语或者普通话;对于有学习需求的朋友,运用等待的间隔马上背诵一段单词,收听一段语音,或者朗诵一段文字,都可以帮助自己打发等待的时间。
5、回复电子邮件或微信;电子邮件和微信是我们工作中进行沟通的主要工具,而回复信息是一件很消耗脑力的过程。为了避免长时间做判断消耗意志力,你不妨把回复的时间放在等待的空隙,这样既利用了时间,也减少了工作本身的枯燥。
6、打电话给客户或同事;等待的时间用来打电话也是个不错的选择,如果你工作上有必须要打的电话,不妨在等待的时间去完成这项任务。一来可以有效利用时间,二来由于时间有限,也可以防止你耗时过长而影响其他工作。
7、记录当时灵感或写作;有很多喜欢写作的朋友,可以利用等待的时间记录下自己的灵感,或者一些写作的素材。随身携带纸笔或者用好电子产品上的备忘录工具,随时记录下自己的想法,防止转瞬即逝。
8、玩玩提升脑力的游戏;当然,如果你已经累了一天了,也不妨玩玩游戏休息一下,可以尝试一些可以提升脑力的游戏,既可以放松自己,又可以提升自己的专注力,对大脑也是一种锻炼。
9、听听舒缓放松的音乐;如果在条件不允许的情况下,那不妨带上耳机听听舒缓的音乐,享受一下独自一个人的时光。
10、放空自己或闭目养神。如果已经很累了,运用等待的时间放空自己,让大脑和身体都休息一下也是一个不错的选择。
总之,在等待的时间,只要你做好准备,就可以合理地利用这段时间,做好时间管理。
千万不要一心想着等的人怎么还不来,车怎么还不来,隔几分钟看下时间,让自己一直处于焦虑的状态。这样对自己的心情和时间来说都不是最好的选择。
你一般等待的时间都用来做什么呢?欢迎留言和大家分享。
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