题记:经常会有人写信给我,怎么做好时间管理?
举例一,比如说:我正在读高中,特别想把学习搞好,考一个好学校;现实中确是每天6点钟起床,晚上23点休息,却依旧搞不好学习!有时候感觉自己吃饭的时间都没有!
举例二:有人经常留言我说,哎呀,刘老师啊!我一直想做好自己的事业,多赚钱;可是现在奔三的我,除了会赚钱,连找对象谈恋爱的时间都没有;你看我早上7点上班,到晚上9点下班,每周工作六天时间,周日放假一天宅在家里看小说,请问我什么时候能找到对象啊?
等等,很多类似上面的问题!
头脑太混乱,想做的事情太多,完不成?
时间管理的核心概念,通过专业知识协助我们改善自己时间管理有很多种方法,而GTD(全称:Getting Things Done)就是其中一套行之有效的方法,也是现在最受欢迎的方法。Getting Things Done翻译成中文就是“把事情做完”,GTD的核心理念概括就是 “通过记录的方式把头脑中的各种事情移出来,然后整理安排自己去执行”。带着一些自己的理解,下面谈一谈我对GTD的理解以及方法论,GTD的核心步骤为五步:收集、处理、管理、执行、回顾。
改善对时间管理的唯一途径,不断的学习,提升效率,列出下面的有效方法1. 收集 —— 收集记录
人的大脑能储存很多东西,但有限,不要相信某事情发生后过了一段时间你还能记得,释放大脑的储存负载,让大脑着重于去思考。
2. 处理 —— 处理分类
只有及时处理信息,对信息及时做出决定和归纳成类,你才能避免信息的堆积和碎片化。处理事件时向着X轴和Y轴倾斜即可!
3. 计划 —— 计划安排
除了既有的日程安排外,可以设定每日,每周,每月,每年你需要完成的重大事件,把他们排进日程表。实时总结和回顾
4. 执行 —— 坚决执行
执行是Getting Things Done最关键的一步,也是成功与否的关键,要言行一致,制定了计划就一定得做到,这能很好地提升你的自我认同感。
5. 回顾 —— 回顾检查
目前我采用的是一周回顾一次,采用PDCA循环法对长期目标、中期目标和短期目标进行回顾,对工作和其它事情进行回顾,看看哪里做的不好,需要改进,重新做出调整计划。