你所在意的别人的缺点,其实也隐藏着自己的缺点。
由于我们的文明程度还不够高,真实的做自己还是很有难度的事情。所以一个人很容易压抑的阴暗面或者说“缺点”,比如男人可能压抑自己的攻击性或者温柔,女人容易压抑自己的悲伤或者性的需求。但是这些被压抑的阴暗面,会以其它的方式表达自己的力量,它会被投射出去,出现在别人的身上,引起自己的反应。
压抑了温柔的男性,觉得男人“娘”就觉得是缺点,甚至很多家长都担心自己家的孩子长大了太“娘”,所以在竞争的心态下,无论女性还是男性,都容易否认温情;压抑了性需求的女性,容易对看起来性感风骚的女人,咬牙切齿,恨之入骨;有些北方地区崇尚豪爽,在这种文化下隐藏了自己的“小气”,所以看到“精明算计”的南方人,就会感到愤怒。
小A在新闻上看到,或者在生活中接触到妓女,就觉得肮脏至极,觉得她们是垃圾败类。这是因为小A在性的问题上,自己有一些情结,幼时父亲出轨,让她觉得性是肮脏、阴暗的事情,她发誓自己要成为一个“干净”的人。
有人觉得这太荒谬了,难道我不应该反感这些丑恶的现象吗?
现象只是现象,世界上每天都发生数不清的事件,你自己的人生也很忙,如果你被某种现象吸引了注意力,还引发了情绪,并被影响,那么这个现象就一定在内在激发了自己的某些情结。
另外,通过你对别人缺点的反应,可以发现自己压抑和否认的阴暗面。但这并不是说,你需要去展示这些阴暗面,而是发现之后,不再压抑、否认它。看到自己也是一个完整的人,有好有坏,有善有恶。不再简单的以是非对错善恶来评价这个世界,因为别人从本质上来说,也和你一样。
压抑和否认都会消耗自己,甚至由于不能面对和处理,会在无形中伤人伤己。通过看到自己的压抑和否认,可以让自己趋于完整和自由。
所以,如果某个人的缺点,吸引了你的注意力,引起了你的反应,那么就需要留意了。我们眼中别人的缺点,几乎都是我们内心缺点的投影。
当你评论别人时,其实也是在评论自己。
六祖坛经说:他非我不非,我非自有过。我们能看到的别人的特质,都是我们自己的内在有的,无论是优点,还是缺点,我们对别人的看法折射着自己的内心世界,通过别人的缺点,看到我们自己的缺点,这是真正成长的起点。
你看到了别人什么缺点呢?
我是温润的心理咨询师 倪振源 欢迎关注我的头条号