烟和酒一样，都是会成瘾的东西，生活中抽烟的人也很多，从前大部分都是成年男子，但是现在的抽烟人群却越加年轻化，抽烟抽多了，就会形成烟瘾。烟瘾是什么?
烟瘾，顾名思义，就是对烟产生依赖，也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症，因为烟草中的主要上瘾成分就是尼古丁。烟瘾会导致肺癌等多种疾病，尼古丁其实算是一种毒品，和海洛因那些毒品是一样的。那么，人为什么会开始吸烟?烟瘾到底是一种心理上的依赖还是生理上的依赖呢?
如今吸烟人群越来越大，中国的烟民人数高达3.2亿，更可怕的是，青少年烟民也有4000万之多，甚至一些小学生也学会了吸烟。
其实，开始吸烟的原因是心理上的，有些青少年觉得吸烟是一件很酷很好玩的事情，有些女生会觉得吸烟的男生很帅，在这种心理暗示下，不少男生为了博得女生的关注，就开始了吸烟，刚开始可能会不习惯，但是慢慢的就会离不开烟，形成烟瘾。有些步入社会的人在工作应酬中也免不了要吸烟。
烟瘾的形成主要是尼古丁长期作用的结果，尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统，像别的麻醉剂一样，刚开始吸食的时候并不适应，会有胸闷恶心的感觉，但如果吸食久了，尼古丁就会刺激大脑并使人体对其产生依赖。
一些烟民在吸烟的时候会感觉到吸烟可以解除疲劳、振作精神，这是神经系统的一过性兴奋，但实际上是尼古丁引起的。 所以，烟瘾其实是一种生理上的依赖，当形成烟瘾后，如果突然停吸或减少香烟，那么在24小时内会出现渴望吸烟、烦躁、忧郁、头痛等症状，使人不甚烦恼。
吸烟对人体的危害是很大的第一，吸烟会导致血栓，引发各种心脏病，香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力，尼古丁会使心跳加快，血压升高。
第二，吸烟会对脑部的损害，能够导致多种脑部疾病，引起智力衰退和中风。
第三，吸烟可导致口腔癌和喉癌。
第四，吸烟容易导致肺癌。
第五，吸烟对胃部有很大损害，对于患有肠胃性疾病者而言，吸烟会使肠胃病更恶化，减缓胃溃疡患者的伤口愈合。
第六，尼古丁会降低流到新生骨骼的血量，吸入的一氧化碳会减少进入身体的氧气比率，容易导致关节炎。
吸烟的危害远远不止这些，大家尽量不要吸烟，对自己的健康负责。
