还有不到四个小时,2017就将与我们挥手告别。蓦然回首,迎接2017的换了似乎就在昨天。这一年,最震撼我们的莫过于蔓延与年轻一族的“空心病”。疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。这似乎是很多年轻一代的心殇,怎样治疗“空心病”,来自西方心理治疗师维克多提出的心理治疗似乎能给我们答案!
在维克多眼里,动物寻求快乐与征服,却不懂生存的意义;人的本性在于探求意义。由于“探求意义的意愿”是人的主要动机,因此,倘若在现实生活中这一内在的欲求受到阻碍,就会引起人的心理障碍。而这种心理障碍就是心灵性神经官能症,也就是我们所说的“空心病”。
怎么样去发现生命之意义去治疗心灵性神经官能症,也就是我们所说的“空心病”呢,维克多提出了三个办法!
(1)通过创立某项工作或从事某种事业;
(2)通过体验某种事情或面对某个人;
(3)在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
而这些观点全部来自维克多的作品《活出生命的意义》,有兴趣的朋友一定记得在2018年阅读!最后祝福大家2018元旦快乐!