2018年马上到来了,在你过去的人生当中你算过自己度过了多少年?几个月?多少个小时吗?今天看了《时间管理》这本书有感,和大家分享。
成功的人,不是随随便便就能成功,都是靠自己非同寻常的行为和习惯,和对自己的严格要求才有的成就,成本不是偶然的,你有没有会看自己与成功人士的差别?还在怨天尤人,放任自己,还是要改变自己,改变行为改变习惯?今天跟大家分享的是关于时间管理的观点,怎么才能有效的管理自己的时间并作出改变?
一、最重要的其他是,你的意识,你要,你愿意,你想
只有你自己意识到自己的时间管理不是很好,想要改变,你才能去改变自己的想法和行为,并锻炼为习惯。所以想要改变自己的时间管理,先决条件就是你的自我意识,是你要改变,不满现状,意识到现在继续维持现状是拿不到自己的目标,成果,所以你必须要改变。
二、设定自己的目标计划
只有你自己设定了目标和想要完成的目的,你才会想要管理自己的时间,让自己的时间得到更加高效的利用,否则你大可不必为时间的浪费而担心。
假如你连自己该往哪个方向走都不清楚,那你就是在盲目的旅行和混日子,迟早被日子混了,只是你醒来的时,只剩下后悔,少壮不努力。
三、最难的是选择
在时间管理里面,最终就是关于作出的选择。每个人一天都有24个小时可以利用,每个星期有168个小时。这个是公平的,虽然大部分很多事情是不公平的,努力了未必有结果,不努力是肯定没结果。所以一样的时间,要怎么用选择权在你,你要怎么选择?
完成自己的目标计划就是作出的艰难计划,在这过程当中你要取舍,诱惑,选择,在相互竞争中作出选择,哪些是你要的,有利于目标,还是随波逐流?
四、学会“创造”时间
在每周有限的时间计划里面,你要学习寻找将非计划时间里面变成有效的时间,就是找出一天,或一周当中哪些是空闲时间,你可以有效的利用他,做计划里面的事情,而不是坐着等事情的发生。
要通过运动和健康的饮食增强你的能力,让自己精力充沛,提高工作效率,实现每一个小时发挥它的最大作用。
五、拖延症是最大的敌人
拖延症是大家都意识到和讨厌的。但是你又不得不和它做斗争。你可以放手一搏:要么前进,要么后退。要么,你朝着你的目标前进,越来越近,完成自己计划。要么,就离你的目标越来越远,很可能失败告终,拖延症,就是这么可怕,当下,立刻马上执行。
六、养成“似水之心”的习惯
就是让你的心情非常平淡,就是湖面一样,干干净净。清理你工作的区域,你的生活环境,整理他们,让他们有条不紊去处杂念,杂物,你将会显著的提高自己的生活品质和对时间的有效管理。也就是我们常说的“清除力”,杂念杂波是高效和强大思想的障碍。当你清理了他们,你的思想思维就得到解放和自由。
七、做好行之有效的计划和准备,是成功的开始
通过提前考虑你想在一个特定时间或项目计划内完成的目标,你可以增加这件事或计划的成功率并做到心中有数。正所谓磨刀不误砍柴功,做好自己比盲目执行更加有效。
八、设定事情的优先顺序,提高效率
要养成做 to do list ,工作清单的习惯,并设定优先等级顺序,这将意味着你自己把控自己的时间并决定要先做什么。
通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活进行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。并要记住二八定律,完成80%你的目标是有20%的行为决定的,你要如何利用20%的行为。(说的比较笼统,建议有时间你们看《时间管理》这本书)。
九、专注,专心致志是完成目标的关键
减少目标过程当中的干扰,集中所有注意力完成手上的工作,养成专注的习惯,让自己效率倍增。分心是梦想的杀手,他们会降低你的聪明才智。
十、选择适合自己行之有效的时间管理技巧
说了这么多,有些是对你有帮助的,有些对你没用,你要找到适合自己的时间管理技巧,并坚持养成习惯。你可以不同的方式进行尝试和实验,最主要的是你要充分利用好自己的每一个一小时。
上面说了很多都比较笼统,我只是总结了书里面的是个要点,如果想更加具体,建议大家可以看书《时间管理》吉姆·兰德尔。17年即将过去,其实过去和将来只是个形态,你都没办法决定,先捋清楚你的目标和计划吧?2018年,你要怎么过,又是一个选择题。你要记住,现在的选择,行为,决定你以后的生活品质,成功不是随随便便和偶然的。这几天我也会把书里面经典的内容分享给大家,也希望大家都能养成好习惯,习惯决定行为,行为决定结果。先从简单的习惯开始挑战,开始改变,30天习惯养成,就是笔者现在要推广的一种方式,让你从简单开始坚持挑战。
欢迎大家留言写下2018年,你最想要改变的习惯,和对2108年的祝福。谢谢你的阅读与转发关注。