这篇文章算是我与抑郁症的斗争吧！
很多人都不了解郁抑症，抑郁症其实常源于巨大的冲击，重大的悲伤从而导致的心理疾病悲伤久久放在心里无法发泄，久而久之就形成了郁抑症！而这种情况大多数有来自生活，在此之前的慢慢的积累，到终有一天的爆发。
我还记得那是在我初三的时候，我当时真面临着紧张的中考，每天都是父母的提醒做不完的卷子每天日常疲倦，那天晚自习下课了我如平常一般步行回家走到路程一半，一群混混拦着了我找我要所谓的保护费我这人天生懦弱也不敢起反抗的心思索性给了免了顿毒打，谁曾想这事让我后悔终生
有了第一次的顺从，就有第二次点三次要的钱也越来越多终于有一天我反抗了，却被打的不成样子回家告诉父母他们也是说你不招惹别人他们会打你吗？一点也不让人省心。听到这样的话语想到混混的蹂躏辱骂我心如死灰，我想我的抑郁就是从这埋下了种子。
紧张的学校气氛，父母的唠叨不理解，混混的欺凌让我的初中的生活没有一丝色彩，渐渐的我开始不说话所有心事都放在心里每天夜晚总会躲在被子里哭泣，心里想着我怎么还不死，我怎么还不去死！
到了高中这种情绪越发扩大每天都焦躁不安，情绪波动。大脑海中一直播放着所有痛苦的回忆在我脑海中大声耻笑着我，这种不正常的举动还是被班主任发现了，让我的父母带着我去医院结果出来时母亲不停的哭父亲在一旁抽烟叹气.....我仿佛更加绝望了我坐在医院的长廊幻想着我已经死了很自由没有痛苦……
之后父母开始对我百依百顺，让我勇敢面对我心中的声音可是我的心脏还是充满了负能量。但同时我也希望我的人生充满美好，不想每天都这样惶惶不安，于是我开始积极配合治疗，每天克服自己心中的魔音，学会了适当的宣泄情绪，学会表达不满，而不是再像以往一样放在心中让它发芽同时我意识到父母对我的爱，我对父母的爱我不会放弃的。
同时，我也才用了运动健身这一类的方法，不知道大家有没有感觉，我在运动健身的时候流很多汗，身体很累的时候，心里却有种很充实的感觉。其次我也采用了阅读的方式，看书其实让人很容易安静下来，慢慢沉浸在书里，当我全身心投入到一件事的时候，好像自身的抑郁症也不是特别影响我，大多数时候我还是很敏感，但我却在努力地改变我的生活态度，我还有很多爱我的人。
经历过了很长一段时间我发现我慢慢变得对待人和事没有那么焦虑，心中奇怪的心思也慢慢削弱，经历过长时间的改变自己终于让我终于可以正视自己，改变自己的一些态度。那个时候我不敢说自己还有没有抑郁但我知道我现在活的还是很幸福，很感谢我的父母，在那个时候无论我怎样都没有放弃我，现在我偶尔回想起当初，我要是真没坚持下来一不小心就去了我的父母，他们该怎么办？每当想到这个问题我都一阵后怕，很庆幸我当初的坚持。
