很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。那么，患上抑郁症真的有那么可怕吗？其实不然，只要做到以后几点，其实抑郁症是完全有治愈的可能的。
1、防止抑郁症诊断的扩大化
抑郁情绪每个人都会有，但并不是有了抑郁情绪就是得了抑郁症。建议还是去专业精神卫生机构咨询，与医生商量讨论应对措施。
2、接受抑郁症
患者内心认为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应感到羞耻。
3、接受抗抑郁剂治疗
患者抑郁症状本身就以躯体各种不适为主，服药初期会对原有躯体不适更加敏感，并不一定就是药物副反应。
4、遵医嘱维持治疗
患者本人会感觉状态很好，无法觉察出自己的变化，只有定期随访才有助于医生的观察和判断，一旦发现患者转躁，需要调整治疗方案。
5、建立治疗联盟
抑郁症的成功治疗需要多方面的共同努力。家属、亲友对患者的支持鼓励，对治疗的正确认识，及时与医生的沟通，会使治疗更加有效。
6、抗击抑郁症
患者与医生交流时可能会选择性展现自己某些方面，而家属亲友提供对患者观察认识的补充资料，会使医生全面了解患者的病情以及治疗情况，做出更加正确的判断。
