语沐心理的心理专家潘笑楠老师受邀拍摄国内首档原创泛心理真人秀《解忧魔法学院》。用心理学专业手段为当下最有代表性的新闻事件当事人疏通内心情结,传递心理健康理念,让更多人受益!
广州语沐心理的心理专家潘笑楠老师在节目中为5年10次手术,面部12颗钉子的整容受害者靳魏坤现场进行干预。
潘老师主要针对来访者接受每一次整容手术这个选择的后悔情绪进行工作。通过五个步骤,帮助当事人增强觉察能力和接触能力,通过觉察了解环境,了解自我,接纳自我,达到人格统整。这五个步骤分别是:第一步,角色代入,第二步,意向对话,第三步,整合现实,第四步,寻找积极点,第五步,植入正向概念。
潘笑楠老师运用故事线,希望让靳魏坤在半小时内得到以下感悟:
1、让靳魏坤意识到每次手术都是她当下所做出的最正确的选择。
2、让靳魏坤意识到她的每一次选择的初衷都是为了让自己变得更好。
3、让靳魏坤意识到,发生的一切其实都是最好的安排。
4、让靳魏坤停止内向攻击,不再指责自己曾经做出的决定,不再后悔。
节目中,潘笑楠老师整理出靳魏坤重要的3个时间节点,每一个节点都是一次选择。(第一次缩胸手术、报名韩国节目、脸部整形手术),串联起来,作为靳魏坤的现实已知故事线。
潘老师先带领靳魏坤串联一遍现实已知故事线,在每一个节点请靳魏坤回忆当时的情况,事件所造成的结果,然后对当时的自己说一句话,并且给当时的自己起一个名字。
然后让靳魏坤站在过去每一个重要时间节点上,做出相反的选择,并且详细描述可能会发生的情况。在过程中用心理咨询技术帮助来访者反思和澄清。
最后,帮助靳魏坤归纳整理,让靳魏坤感受到发生的一切其实都是最好的安排,自己之前的选择都是正确的,从而停止内向攻击,不再后悔,不再指责自己。