时间的长度从来平等；
但时间的意义却因人而异；
躲着事走，一年只老了一岁；
迎着事走，一年则升了一级；
迎上去，赢出来；
让时间有意义，让自己升级。
总有人问：心理疾病到底是咋造成的啊？
满脸的无辜和委屈；
其实，表面上看心理疾病有多个缘起；
但本质上只有一个根本原因：
---遇难题后的自我逃避和不努力！
事实上，无人例外，人人都有心理问题；
勇于成长，则以问题为台阶成长，成智；
退缩逃避，则以问题为敌人逃离，成病；
不客气地讲：心理问题＝不成长问题！
成长不只是孩子的事，而是人一生课题！
人人都有艰难，人人都有失望；
人人都有举步维艰的沮丧；
这是初级认知的共性反应；
既然都有沮丧，如何能尽快成长？
诀窍是：永远刻意的保持力量！
不允许自己在情绪里，只允许自己不断的找确定、找希望、找热情来保持力量。
只要有力量，就会有方法；
只要有力量，就会有行动；
只要有力量，就能不由分说的生长；
然后，再回首时已经是全新景象。
若不想退步，该怎么做？
保持原地？不！
应该进！
若不想招惹苟且，该怎么做？
敬而远之？宽容忍受？不！
应该掌控和转化。
别奢望做老好人，别侥幸做中间态；
方向从来只有进退，没有中间态；
和苟且角力只是早晚的事情，只不过：
早行动，早些拥有主动的赢；
晚行动，多忍受些被动的疼；
进取其实不是个模糊的东西；
真的明了是有个“达到了”的标准的；
在知上，叫胜解；
在行上，叫证得；
都是一种强烈的、通透的、踏实的、信任的、欣喜的、毋庸置疑的愉悦感；
体会到那个感觉，就是做对了。
我们常以为一个群体的不和谐是因为某些低劣而懒散的人；
其实即便人都积极、都勤奋，依旧会低效、会斗争、会内耗；
为什么呢？因为个体变成群体需要有序；
而有序则必须是有人勇于承担、勇于掌控、勇于规范才能形成的；
仅仅勤奋不行，还要勇敢；
能阻止内耗的，也唯有勇敢；
有了勇敢，智慧和情感的作用才能显现。
没能量，我们就只是尘埃；
有能量，我们就能成为光；
然而这心里的能量怎么才能激发出来？
激励一次只好三分钟，靠激励不行；
大多时间被周围境遇牵引，靠环境不行；
靠什么能行呢？
靠心住正念！靠正信做主！靠法喜充盈！
怎么做呢？
要么靠自己按规则向智慧理论靠拢；
要么靠高阶群体带动按规则正信正行；
无他路！
快乐和喜悦的差别在哪里呢？
快乐是对“我的事”满意而愉悦；
喜悦是对“我的人”认同而愉悦；
所以我们会觉得“给予”带来的快乐远比“得到”要多；
因为“得到”只是满意了某件事；
而“给予”则是认同和满意了自己；
只有真正去对治痛苦的人，才真正理解“正”的意义；
“正”不是闲的没事追求高尚，而是真的能离苦的唯一生机；
就像光之于黑暗，就像水之于干涸；
对于“苦”，正是唯一解药，是单选题。
浅尝辄止的，都会迟；
持续行动的，都及时；
哪有什么性格犹豫？
都是功夫不到。
哪有什么错失良机？
都是急功近利。
循真心、求利人，凭信力、不放弃；
最后都能皆大欢喜。
