惠英红曾经说过“我的一生是别人的两生”。惠英红是满洲正黄旗人，出身高贵的她却生不逢时在那个动荡的年代，父亲带着一家逃到香港，却被骗光了所有家财。母亲就带着当时年仅三岁的惠英红还有妹妹卖口香糖赚钱，一家过着清贫艰苦的生活
14岁的她迎来了人生的转折，导演张彻因试镜看中了惠英红，成为了邵氏的基础演员，17岁便出演了《射雕英雄传》中的穆念慈，后成为张彻唯一的干女儿，此后更是得到了刘家良的提拔，成为香港最出名的女打星。她更是凭《长辈》夺得了第一届香港金像奖最佳女演员，那年她才21岁。
可是时代发展太快，武打片逐渐失去了地位，惠英红的事业遇到了瓶颈，那时候的她为了改变现状还去拍了性感写真，虽然引起了轰动可是依旧对她的事业没什么帮助，她在事业陷入低潮时还患上了抑郁症，一度自杀以求解脱。幸得亲朋好友的开解帮助，2005年她低调复出，为的是一鸣惊人。
《心魔》中她的表现分别让她夺得了包括金马金像在内的七项大奖。《僵尸》也夺得了第33届金像奖的最佳女配角。之后她努力拍戏，可成绩依旧平平，渴望再次夺得影后的她终于在今年凭借《血观音》再次获得第54届台湾电影金马奖影后。
曾经的功夫女星惠英红宣布《Mrs.k》是她最后一部动作片，原来是因为今年57岁高龄的她在参与拍摄时为追求逼真效果没有用替身，，岂料导致旧伤复发，甚至造成左边膝盖永久残废，拍完最后一场戏就被抬进医院，敬业程度真的不用说，她所获的奖项的确是实至名归。
