人们常说，“与人交谈时要好好看着对方的眼睛”，但如何适度地注视却是一件很难的事情。
有人会通过交汇视线来表达抵抗，也有人会觉得一直被注视是一件很恐怖的事情。
但是，随着互相之间不断地注视，彼此的吸引力与好感也会增加，这却是事实。心理上称作“眼神交流原理”。
位于马萨诸塞州的广场恐惧症研究中心的J.凯勒曼博士和克拉克大学的心理学家们联合进行了一项非常独特的研究。
博士让参加实验者两人一组比邻而坐，但彼此之间不可以搭话。因为是调查眼神交流功效的实验，所以是不允许两人进行对话的。
之后，他们将实验者分为两队，要求其中一队“数搭档的眨眼次数”以使他们的目光交汇，对另一队则要求他们不要让实现相对，然后比较相互之间的吸引力是如何发生变化的。
其结果，在“数眨眼次数”的一队里，两人能彼此感受到“关爱”甚至是“尊敬之意”。
因为要输对方的眨眼数，彼此间目光交汇、眼神交流的次数有所增加。因此，相互间的吸引力也随之水涨船高。
所以，如果你想获得对方的好感，首先应该去注视对方的眼睛，注意不是直直地盯视，过分的注视会令对方误解，这里需要的是适度的注视。
我们都很不擅长注视，但如果你把它当成“数对方眨眼的次数”，便可不必那么辛苦，并能够掌握适度注视的火候了。
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