2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

作者:野马青年 2018-01-10阅读:1731次

周末的时候野马君和大家做了次互动

2018年你想完成的

具体某件事是什么?

收到了小伙伴的各种回复

一起来看看吧

2018 想要完完整整读完一本英文书,好好准备专四考试。 2018 我喜欢的人也能喜欢喜欢我。 2018 用自己挣的钱去稻城,丽江,青藏,哈尔滨至少其中一个地方旅行。如果能体验一下打工换宿就更好了。 2018 把因为期末考没蹦成功的草莓迪补回来,多看几次摇滚或者民谣现场吧。 2018 看到喜欢的话剧可以果断买票不用再为票发愁。(现在已经买好两部孟京辉的戏的票了嘻嘻)

2018,想做的事情太多,先辞职回家,带爸妈出去旅旅游,然后找新工作,租一个喜欢的房子,重新布置一个人的小天地,然后找一个聊得来的长期固定炮友过性生活

今年,我要跟陪了我十几年的脂肪离婚,我已经考虑很久了,绝不后悔

今年想完成的事:go far far away from home

我的2018大概是认真生活从饭开始吧,尽量自己做好每一顿饭,吃的健康。有健康的作息时间。我相信这个看起来最简单的事情会给我带来最明显的改变。

今年只想踏实赚钱,慢慢提升自己,如有必要,去更大的城市打拼。跟恋人平淡交往,更加真实可靠。努力学习钢琴,好好积累,不急不躁。脾气改改,学着多包容。坚持自己的选择,勇敢向前,即使失败,也可重拾信心再次出发

2018希望书能顺利出版,再做一本自己想做的书。

2018年,我一定要去开普敦看看,因为有一本小说提到过,那是我童年印象很深的一段文字,新年去好望角祈福去 其次就是减肥十斤

2018想去国外旅行,找到一个了解自己的朋友,恩,就这样.

我要破处!!!

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

这些目标都很好,值得去完成,但我们定下这些目标的时候,有没有为之努力过呢?怎样才能不至于到年末的时候又后悔:这一年似乎又浪费了?

有位野马作者温大柔给野马投来了这篇稿子,讲述她是如何下定决心去做某件事,相信也能给大家带来启发,希望大家这一年都能克服拖延,想做就去做吧!

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

文 / 温大柔

1

一声“咔擦”,及腰长发的一半落地,我的身体不由自主地一哆嗦,心疼不已。

终于下定决心了,真好,拖得实在是太久了。

长发从齐肩到及腰,留了足足3年,从未剪过。当初又烫又染的那部分,已经悉数分叉、断裂,如秋天褐黄的枯草般,与新长出来的黑发形成鲜明对比。老妈朋友天天唠叨我让我把毛躁的那部分剪掉,我却舍不得。

好不容易留这么长呀。自小便怀着长发梦的我偏偏初高中六年都在勒令要求“三不过(头发长不过眉、不过肩、不过耳)”的学校,好不容易解放了,你让我怎么舍得剪头发?

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

2017年底,我结束了一段纠结而心碎的爱情。2018年,又是一个重新的开始。我终于醒悟,头发和爱情一样,如果一直犹豫不决舍不得修剪,最终,会变得越来越毛躁,变得丑陋不堪。

剪断我的及腰长发,剪断对过去的念想,新的一年,新的开始。

2

跨年夜,本应是开心的时光,朋友却和我抱怨她和男友出去跨年闹矛盾,让她很难过。

我愕然:“你不是说要和他断了吗?”

“哪有这么容易呀?”

朋友这半年来和我提要和她男友分手这句话不下十次。她男友不符合她的某些硬性标准,而她对男友的爱不足以改变她的既定标准,所以两人是没办法步入婚姻的殿堂的,她一直都明白。两人天天为此吵架。然而,她却一直没办法下定决心真正断了关系。

就这么一直拖着,拖到了2018。

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

爱情是很玄乎的东西,它能让两个人在爱中相互折磨。很多情况下,两个人明明已经走不下去了,却舍不得分离,就这样一直纠缠,直到最后一丝爱意在相互怨恨中消失殆尽。

在这个过程中,也许某一方已经疲倦了,想要放弃。但另一方却认为自己在这一段感情中浪费了这么多青春,放弃实在可惜。于是,便想尽办法挽回,甚至为此放弃尊严,委曲求全。

有句话说的很好:该走的,别挽留。是你的,早晚都会回来。

过程是痛苦的,因为还有爱。但走不下去,也是事实。如果一味地为了那仅存的一点爱而长久痛苦,不值得。还不如果断点,该断则断,并且断的干净利落。

3

不仅爱情,工作亦是如此。

小歪两年前就开始和我们抱怨他的工作有多糟糕,并声称自己要在半年内换工作。四个半年过去了,他还是坚守在自己的岗位,每次聚会聊起工作,也还是不变的埋怨和换工作主题。

我们都调侃他:“你这话,留到真的换了再说吧。”

他解释道:“这次是真的下定决心了,之前是因为……”

我们笑笑,并没有当真。他每次都号称下定决心,却一直拖了两年,理由也是千奇百怪。

在生活工作中,遇到太多这类人了。

原来公司纵使有千般不好,也总有那么几个能留住TA的福利;决心下的再坚定,也总有那么几个阻挠TA的因素,如时机不对、没有合适的、还没准备好,理由太多太多。

而一拖再拖,时光就这么拖走了,随着年龄的增长,改变的机会成本越来越高,最终只能将就,亦或是当最终下定决心时,找到好工作的最佳时机已过。

正如杨澜所说:有时命运的戏谑就在于,你一直犹豫不决,等到终于下定决心,已经到了谢幕的时间。

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

4

日本电影《金色梦乡》里有一句话:人类最大的武器是豁出去的决心。

决心为何如此珍贵,是因为它往往意味着不可预知的困难或改变,所以我们在下定决心前往往经历过一段漫长的犹豫期,而决心往往在犹豫中被消磨动摇。

我特别佩服那些想清楚后就去做,并且无论遇到什么困难都能坚持自己的决心的人。他们无论在生活、爱情抑或工作中,都有自己的原则和坚持,并表现出超乎常人的勇敢和果断。这样的人,往往活得更潇洒。

根据他们和自己的经验,我总结出了以下几个可以帮助我们尽快做决定的小方法:

给自己定一个期限

当你萌生了某个改变的想法,在下定决心前往往会经历一段思考和犹豫期。在这期间,很多人会慢慢开始对原有状态产生厌烦和懈怠心理,进而陷入消极的状态。

过长时间的消极状态不仅会影响人们在原有事物中的投入,还会引起人们对于新状态的恐惧,陷入一个无法解脱的死循环。

那个说了两年要换工作的小歪,因为怀着异心,所以在原有工作中敷衍了事,毫无长进,自然也得不到领导的认同,这让他对于自己能否胜任新工作也充满了怀疑。

那个天天喊着分手的朋友,和男友的感情每况愈下,她感觉再不结束,两个就该进入互相怨恨的状态了,然而,她舍不得,习惯了两个人的日子,突然变成一个人了,她会孤单。

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

何不给自己定一个期限?(别告诉我,你希望这个期限是一万年)

短则一个月,长则半年,再长,也别超过一年。缓冲期是必不可少的,这也是一个可以认真思考的时期。但拖太久了,实在是浪费时间,浪费生命。

你可以将这个期限分成3个阶段:搜集资料阶段,对比阶段,决定阶段。可能期限结束,你最终还是选择原来的状态。但这毕竟是自己做出分析的选择,一旦决定维持原状,请用心经营。

对未来做个预期

生活中太多需要下定决心的时刻,或长或短,或重要或微小。

即使我下定决心换房,依然会犹豫是否需要选一个租金高一点,住的舒服一点的房子。

即使朋友下定决心换工作,依然会犹豫工作的地点和类型。

不妨做个小调查,对未来做个预期,会面对的困难,会得到的美好;同时,也将现状的利弊统统列出来,以作对比和分析。

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症

给两个状态打分

去年年初,我在犹豫是否要换租房的时候,进行了以下分析:

我列出了租房需要考虑的5个要素,并给这5个要素分配比重。接着,我对当时租房的状态和换房后预期状态的这5个要素分别进行打分(每个要素满分10分,总分10分)。最后相乘加总,得出总分。

具体请看以下表格:

要素(比重)

当时租房状态

预期租房状态

是否安全(30%)

5

8

房租价格是否能承担(25%)

8

5

是否干净,尤其是厕所(20%)

5

8

舍友是否好相处(15%)

8

5

是否通风(10%)

0

8

总计

5.7

6.8

经过分析得出,换租房于我,是更好的选择。虽然这个分析不一定能让我立刻下定决心,但它可以帮助我系统思考问题,以免冲动做出冲动的决定。

5

人是感性的生物。很多时候,“令人下定决心改变的时候,它已经是将决之堤。

在犹豫中,时光错过了,感情消散了,人们的脚步亦停滞不前。我们将太多的时间花费在思前想后上,而忽略了事情的本质和真相。

或许,停下手中的活儿,找一个半天,安静地思考,问题很快就能迎刃而解。

2018年我决定做一些改变,剪掉及腰的长发,克服自己的拖延症