作者:快办公 2018-01-11阅读:1303次
拖延症患者的脑回路是什么样的?为什么我们会拖延?
我上班时间都安排得满满当当的,没托啊
每天起床是这样的
上班是这样的
结果就是这样的
每天上班之前可以拟一个一天的大致工作内容表,按照不同的情况把这些内容归为四类,即四象限法。
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