现在人们的消耗越来越大，身体越来越差。各大养生馆拔地而起。人们开始注重养生，开始注重艾灸。
艾灸是一种对人体保健非常有效的绿色疗法，但是最大的缺点就是熏制穴位时留下一股烟味，一些白领簇出外接待客人，就感觉到非常尴尬。
（图片来源网络）
一位真实灸友的案例分享
我叫王月英，今年36岁了，生了宝宝之后就一直在家带孩子。腰痛了好些年，隔壁退休的王医生说让我没事就在家里艾灸试试。最近这几年也一直在做艾灸，效果是不错，但是有一个很大的问题就是在艾灸的过程中烟很大，熏得难受，头发，皮肤上都是那个味道，又不能马上洗澡洗头祛味。而且屋子里面都是烟雾弥漫、乌烟瘴气的，家里人都不喜欢闻，熏得老公也受不了，有一次老公在烟雾缭绕中勉强睁着眼睛问我：大热天的你这么灸会不会上火啊？我苦笑了一下，没办法又不好开窗透风，因为艾灸的过程中不能通风，会产生风邪入体。
我每次腰痛时只有艾灸才能缓解，不知道有什么好的方法可以去掉艾灸的烟味？？缓解一下也好啊！
艾叶的香味很好闻！我也不喜欢艾烟。经常也有顾客向我们反应说：艾灸哪里都好，灸的时间越久越好，唯独受不了的就是艾灸的味道停留在头发、衣服、皮肤上，走到哪里，人们都躲，特别是应酬时，朋友及客户以为在抽大烟；就连中医医生也说：戴着口罩也会被艾灸味熏得泪流满面。
（这是昨天一位粉丝在后台的留言
你刚好需要，我正好专业！）
俗话说，无火不成艾，无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。(这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。无艾、无火、无烟都不能称为为灸法。也达不到艾灸神奇的效果)
那么，怎样能坚持做艾灸而又没有艾条熏制后的烟气味呢？
1专门的艾灸服
艾灸时固定一件衣服艾灸。艾灸完后换掉。也就是把自己不穿了的比较宽松的秋衣秋裤拿来做专用艾灸服。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉，清洗干净后，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服来回的多搓几下，烟味就去掉了。
2艾灸排烟很关键
艾烟对人体有一定的好处，具体的还有待做科学的定量定性分析；但是如果我们在一个密闭的小房间里搞得浓烟滚滚肯定对身体不好！因此学会通风排烟是关键！排烟通畅，房间里、身上的烟味相对就小。
但是艾灸时排烟还是个技术活！你可以把门窗全部打开，形成对流，但是艾灸人绝不能坐在风口里！至少风不能直接吹到你身上！
房间大，你可以在打开门窗的同时，把厨房里的排气扇和抽油烟机打开，在厨房里艾灸，这时厨房的窗户不要打开！
房间小，可以把窗户打开一条小口，小口多大？以风不能直接吹到你身上为好！然后用一个电风扇，开大档对着窗口往外吹！
我父亲13年检查出直肠癌，在广总华侨楼住院，一进去，先将房间的烟雾报警器用塑料袋封好，然后用2个电扇，一高一低对着一个小窗口往外吹，11个穴位，每天艾灸近500壮，很大个的。
现在科技发达，艾灸又热，一些排烟机也都有了。
有的艾友，觉得艾烟不好，而选择一些红外线烤艾绒的仪器，这个不支持！
有的艾友用空气清新剂，这个呢，不支持！毕竟化学成分的。
有的艾友不想去厨房，只想躺在床上灸，唉，人生呢，不能太圆满......
总之，办法比困难多！
3自制桔子精油去烟味
对于皮肤上的烟味，最好是用橘子精油擦拭几下就可以去掉艾灸后遗留的烟味，效果非常好！也可以自制桔子精油。
自制桔子精油很简单，就是把桔子皮切碎，越碎越好，浸泡在橄榄油里15天；然后过滤掉桔子皮，桔子精油就做成了。
关于橘子精油如何提起，简要的讲解一下。最简单的办法就是买橄榄油回家，将新鲜的橘子皮，剪成丝状，浸泡7-15天后，去掉橘子皮，橄榄有里就有很浓的橘子味道。可以擦皮肤。按摩穴位，同时艾灸后去烟味很好的办法。有条件的话可以买橘子精油。
还有些灸友留言灸出的艾烟味很臭，难闻，刺鼻，刺眼睛？
艾灸祛百病在这里给大家补充说明一下：
有些有慢性病患者，已经陈旧，施灸一段时间后，艾灸的药理逐渐深入到内脏，脏腑功能逐渐增强，深处的病邪之气被排出，排出的病邪随艾烟散发出极臭、刺激性气味，这是脏腑器官被病邪侵蚀受损、发霉、腐烂、化脓、结块甚至肿瘤等的气味，这种气味是身体的病气，并不是艾灸的气味。许多人讨厌这种气味，说艾灸味好臭，艾灸不好，其实这就是她自己身体内脏最真实的病态味道，只是艾灸帮她把这种臭气熏天的病气排出体外。病邪越重，气味越浓并且停留在身体上的时间越久，即使洗澡，身体上还是存留这种气味。
注意：我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。
不知道各位艾友还有什么更好的办法，请在后台给我留言！我们及时分享出来，可以帮助更多的艾友。
