Part.1 社会思维
焦点效应焦点效应
自我效能
虚假普遍性效应
虚假独特性效应
归因理论
人们总是过高的看待自己,
高估自己的突出程度,
高估别人对我们的注意度
本能的以自我为中心.
想一想:
看群体照片时是不是先找自己.
聊天时总爱将话题引向自己,谈论自己.
总觉得自己在一些方面很优秀.
总觉得别人在关注自己,即便是陌生人.
导致为出丑过度懊恼,为成功骄傲不已.
……
那该如何改善与应用焦点效应呢?
应用在工作中:
多以围绕顾客为主的话题,方式展开.
为他们制造焦点,将他们捧成主角.
之后的业务就会非常好开展了.
应用在生活中:
时刻保持谦虚,静心思考现状,为他人着想.
也请记住,不是所有人都关注着你,
他们甚至都记不得你的面貌与名字.
不要为此影响自己.
2
自我效能
完成每件事时,都充满自信,能力,乐观等正面因素.
会大大提升我们的效率与面对困难的韧劲.
每当成功时,自我效能又会得以增强!
当失败积累多时,自我效能减少。
过多的自我效能也会带来一定的负面影响.
相一想:
面临一项艰巨的挑战,你充满自信与乐观.
会加大任务完成的效率与几率.
当完成了这项艰巨挑战,你会不会自豪.
此刻收获的自信与能力会助你再下一次做的更好.
好比一场战斗,自我效能低
还未开战,心先败。
……
那该如何改善与应用自我效能呢?
应用在工作中:
做事时,不停给自己心理暗示:
我有信心有能力做好!
即使任务艰巨,也要用乐观敢闯的心态去尝试.
失败时,复盘思考问题所在。避免同样的过错.
应用在生活中:
得意时需保持克制,逆境中需咬牙坚持.
3
虚假普遍性效应
高估他人对我们想法的赞成度.
用自己的思考方式,思考别人.
把自己当样本,映射大众.
相一想:
信心满满制作了个商业计划,
以为客户们都会喜欢找你签合同时.
信心满满完成了老板/老师的任务,
以为能得到表扬时.
结果少有客户和你签合同。老板/老师还是不满意.
我们总会以为别人也会跟我们一样,
好像我们对于世界的理解是一种常识。
如果我们行为不佳或是在任务中失败,
我们可能会认为这些失误是正常的,以让自己安心。
当对别人说谎后,他开始觉得其他人也是不诚实的。
因为我这样做了,那其他人也可能这样.
……
那该如何改善与应用虚假普遍性效应呢?
应用在工作中:
从用户的角度去思考问题..
做用户喜欢的东西,而不是,
自己以为用户喜欢的.
可以为自己找安心的理由,
但不能成为不改善的借口.
应用在生活中:
思考问题不要过于单一.
勿以自己为模版来看待他人,了解后再做判断.
4
虚假独特性效应
过高的看待自己的才智与品德.
觉得自己优于众人,以满足自我形象,
相一想:
是否常觉得自己与众不同,
情商智商或品德要比常人优秀.
喜欢通过物品,语言等展现出优越.
……
那该如何改善与应用虚假独特性效应呢?
应用在工作中:
作为一个普通人.
无论你是否优于众人,
大部分时间你得维持相平的状态.
你的快乐,会映射出别人的不快乐.
你的勤奋,会映射出别人的懒惰.
所以,
如果你想避免不必要的麻烦
就慢慢发育,别浪!
并且
靠优越感满足的自我形象是最不值,最low的.
应用在生活中:
正视自己,看清事实.
打破虚假性.时刻保持谦逊,
请记住:
人外有人,天外有天.
不做井底之蛙.
5
归因理论
将自己的行为问题过多推给外部环境,
而不是自身性格
对他人的行为问题过多推给内部因素,
而习惯性忽略外部欢迎影响。
虽然环境与性格的养成有一定的联系
但初期的主观印象会导出刻板印象,
影响客观评价.
人们一旦为错误的观念信息建立了理论基础,
就越想证明自己的理论与解释是正确的.
此时自己所接受到的信息就会越来越封闭.
相一想:
这就是脑残粉之所以脑残的原因之一
当你逃学玩游戏屡教不改时.
父母片面认为你不争气,无可救药.
你认为自己是因为教育,环境,被人带坏种种原因,
却唯独刻意忽略自己本性贪玩,无自控力的内在因素.
……
那该如何改善与应用归因理论呢?
应用在工作生活中:
对人对己,两方面权衡思考后再做判断
陷入死胡同,尝试打开思维,多接收意见。
看看自己走的路是否正确.
总结全文
焦点效应:
人们总是过高的看待自己,高估自己的突出程度,高估别人对我们的注意度
自我效能:
充满自信,能力,乐观等正面因素时,
会提升我们的效率与面对困难的韧劲.
虚假普遍性效应:
高估他人对我们想法的赞成度,以支持加强自己的立场.
虚假独特性效应:
过高的看待自己的才智与品德.觉得自己优于众人,
以满足自我形象,
归因理论:
将自己的行为问题过多推给外部环境,而不是自身性格
对他人的行为问题过多推给内部因素,而习惯性忽略外部欢迎影响。
PS:
下期二娃将带来心理学领域中的:
行为与态度 社会信念与判断.
如若喜欢,
不妨点个关注,分享给更多朋友.
在 扎七扎九 让我们一起学习一起成长